【佛手酒】
配方: 佛手30克,白酒1000克。
制法: 将佛手切片入瓶内,加白酒浸泡20日后饮用。
功效: 疏肝和胃,行气止痛。
用法: 每日1次,每次3~5毫升。
【番茄豆腐素汤面。】
配方: 挂面100克,西红柿、豆腐各适量。
制法: 按家常做法作为汤面,不放油或放少许麻油。
功效: 开胃消食。
用法: 作主食温热食之
【鸡内金粥】
配方: 粳米100克,鸡内金5~6克,白糖适量。
制法: 将鸡内金用文火炒至黄褐色,研为细粉。先将粳米、白糖入锅内,加水800毫升左右,煮至粥将成时,放入鸡内金粉,再煮一沸即成。
功效: 健脾消食。
用法: 每日早晚温服。
【泥鳅炖豆腐】
配方: 泥鳅500克,豆腐250克。
制法: 将泥鳅加食盐、黄酒、水适量,炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可。
功效: 清热利湿和中。
用法: 喝汤,食豆腐及泥鳅。
【黄瓜薏米粥】
配方: 黄瓜1条,薏米50克,粳米100克。
制法: 先将薏米、粳米煮成粥,加入黄瓜片煮2~3分钟即可。
功效: 健脾清热利湿。
用法: 可作早晚餐食用。
【溪黄草泥鳅汤】
配方: 溪黄草30克,泥鳅250克;生姜4片。
制法: 泥鳅活杀,用开水洗去黏潺及血水,与溪黄草、生姜一起人锅,加清水适量,武火煮沸后)文火煮1~2小时,调味即可。
功效: 清利湿热。
用法: 隔日1次,饮汤食泥鳅。
【茵陈玉米须汤】
配方: 绵茵陈30克,玉米须30克。
制法: 上二味加清水适量煎煮取汁。
功效: 清热利湿。
用法: 每日1剂,代茶饮。
【玉米须炖蚌肉】
配方: 玉米须50克,蚌肉200克。
制法: 将上二物放瓦锅内,加适量水,文火煮至烂熟。
功效: 利湿退黄,泄热通便。
用法: 隔日服1次。
【大金钱草粥】
配方: 新鲜大金钱草60克(或干品30克),粳米50克,冰糖适量。
制法: 金钱草切细,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,放入梗米、冰糖,再加水400毫升左右,同煮为稀粥。
功效: 通淋排石,利胆退黄。
用法: 每日1剂,早晚温热服食。
【化瘀养肝蜜】
配方: 山楂250克,丹参500克,枸杞子250克,蜂蜜1000克,冰糖60克。
制法: 先将前三味药浸泡2小时后煎成药液,再把蜜、糖兑入药液内,以微火煮沸30分钟,待至蜜汁与药液溶合而呈黏稠时离火,冷却后盛入容器内密封保存。
功效: 活血化瘀,疏肝止痛。
用法: 每日3次,每次1匙,以开水冲饮,可连续击服用2~3个月。
【黑豆川芎粥】
配方: 黑豆25克,川芎10克,粳米50苋,红糖20克。
制法: 川芎水煎去渣,先加黑豆煮熟,再入粳米同煮为粥,放入红糖即成。
功效: 活血化瘀,行气止痛。
用法: 作早晚餐服食。
【抱石莲炖豆腐】
配方: 鲜抱石莲60克,豆腐120克。
制法: 二物洗净,豆腐切块,同放锅中,加水炖至熟即成。
功效: 清热解毒,利湿消瘀。
用法: 温热食豆腐喝汤,单食或佐餐均可。
【陈皮牛肉】
配方: 牛肉1000克,陈皮30克,白萝卜500克。
制法: 牛肉切块,用清水浸泡半小时捞出,控干水分。陈皮切丝,萝卜切滚刀块。锅内清水烧开,放入牛肉煮沸,去泡沫,再煮至牛肉熟透时加入陈皮、萝卜,改用小火炖,待萝卜煮烂后下盐、味精调味即可。
功效: 调气活血,滋补肝肾。
用法: 吃肉喝汤。
【乌梅内金调蜂蜜】
配方: 鸡内金100克,乌梅肉30克,蜂蜜25克。
制法: 鸡内金、乌梅肉共研细,以蜂蜜调匀即可服用。
功效: 缓中止痛。
用法: 每日3次,每次20克,白开水冲服。
【佛手内金山药粥】
配方: 佛手15克,鸡内金12克,山药30克,粳米150克。
制法: 将佛手、鸡内金加水500毫升,先煎20分钟,去渣取汁,再加入梗米、山药共煮成粥,粥成调味即可。
功效: 健脾疏肝利胆。
用法: 随意食之。
【素馨花黄花菜瘦肉汤】
配方: 猪瘦肉120克,黄花菜30克,素牵花6克。
制法: 将黄花菜浸软切段,素馨花洗净,猪瘦肉洗净切块。把猪瘦肉、黄花菜放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1小时,然后下素馨花略煮片刻,调味即可。
功效: 疏肝解郁,理气止痛。
用法: 佐餐食用。
【佛手郁金粥】
配方: 佛手15克,郁金12克,粳米60克。
制法: 将佛手、郁金、粳米一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮成粥,调味即可。
功效: 疏肝解郁。
用法: 每日1剂,作早晚餐服食。
红枣具有补中益气、养血安神的功效,可以起到抗氧化、抗抑郁、抗疲劳、降血糖、降血脂、预防肝损伤、抗肿瘤、增强免疫功能等作用。平时可以直接将红枣掰开,或者切成片放入沸水中代茶饮,也可以自备各种食疗茶。
2020-08-06 浏览(3153)
风寒感冒食疗的话,首先是祛除风寒和增强抵抗力。可乐煲姜具有一定的散寒止咳提神的功效,一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。
2019-12-31 浏览(9126)
孕妇风寒感冒首选食疗进行恢复。生姜红糖水具有一定的散寒止咳提神的功效,如果是怀孕早期不建议食用生姜,容易导致流产。
2019-12-31 浏览(2179)
...发生咳嗽咳痰的时候,可以根据病因的不同,去选择这些食疗方法,简单方便健康。
2019-04-19 浏览(9196)
A:结合患者的描述并不建议患者继续服用菊花茶,因为菊花性味偏于寒凉,受凉后出现的感冒服用菊花,可能会加重症状。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:比如可以选择颜色鲜艳的蔬菜和水果做成的蔬菜粥,瘦肉粥,水果羹。有清咽利喉润肺的功效。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:补肾在饮食上应该多吃一些动物的肝脏,动物肝脏里面含有丰富的维生素和蛋白质,具有补肾的功效。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:不想吃药的话,可以用生姜加红糖泡水喝,能够发汗解表,具有退热,缓解鼻塞流涕的功效。其他的饮食蔬菜方面可以吃鱼腥草,蒲公英等。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院