贫血也分轻重:轻度贫血是指血色素在80克/升以上,一般可以通过饮食来加以改善。妈妈平时应多吃一些含铁及叶酸较多的食物,如鱼、虾、蛋以及绿叶蔬菜、谷类等;中度产后贫血是指血色素在60~80克/升,除了注意改善饮食外,妈妈还需根据医生建议服用一些药物;严重贫血是指血色素低于60克/升,此时妈妈需要进行输血治疗。
★产后贫血的原因
产后贫血一般有两方面的原因:
1.妊娠期间就有贫血症状,但未能得到及时改善,分娩后不同程度的失血使贫血程度加重。
2.妊娠期间孕妇的各项血液指标都很正常,产后贫血是由于分娩时出血过多造成的。
★产后贫血的居家调理
1.产前预防
新妈妈最好从孕期就开始预防,注意饮食,保证在孕期不发生贫血。如果新妈妈在怀孕时就检查出贫血,应该及时找医生咨询治疗。准妈妈在孕期如果发生贫血,可以适当服用红枣,有助于孕期能量的摄取和铁的补充。
为预防或减轻贫血,在早孕阶段,就应该多吃猪肝汤、豆腐、水蒸蛋、蔬菜汤等,少食多餐,多吃营养丰富的食品,千万不能偏食、挑食。如果准新妈妈的贫血特别严重的话,逐是应该及时去医院就诊,防止并发症的发生。
2.食疗妙方:枸杞红豆汤
原料:生猪骨(或羊骨、牛骨)250克、枸杞15克、红豆30克、大枣10枚。
做法:加水适量一同煮至烂熟,调味后喝汤吃枸杞、红枣、红豆。
用量:每天1次,连服15~30天。
★提示
新妈妈产后发生贫血时,自身的营养得不到补充,身体虚弱的时候,也会引起乳汁分泌不足,同时乳汁的含铁量减少,影响宝宝对营养成分的吸收。
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(6128)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(2601)
首先劳累或生病感冒都可以引起打呼噜。其次,先天或者后天性的疾病也可以引起打呼噜。
2023-12-22 浏览(4290)
儿童睡觉打呼噜,有可能是先天性疾病或者是后天性疾病。
2023-12-10 浏览(2319)
A:大细胞性贫血常见于骨髓增生异常综合征,巨幼细胞贫血,小细胞低色素性贫血,可见于缺铁性贫血,地中海贫血和铁粒幼细胞贫血,正细胞性贫血,包括再生障碍性贫血,急性白血病,失血性贫血,溶血性贫血等
张晓乐副主任医师聊城市人民医院
A:对于贫血的孩子首先应明确病因,营养性贫血、溶血性贫血、白血病、再生障碍性贫血等均可以引起贫血,注意区分及鉴别。宝宝可完善血常规、贫血八项初步诊断,如有贫血在医生的指导下口服治疗贫血的药物,定期复查。提...
刘冰主治医师牡丹江市第二人民医院
A:建议根据血红蛋白情况,如果贫血严重,单纯的靠食疗效果有限,需要使用铁剂就诊贫血,并且定期复查,了解贫血情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:多食乳制品,鱼虾类,蛋类,动物内脏,坚果类。严重的可适当采用药物治疗。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院