红酒是最天然的健康饮品,长期饮用对人体健康有好处,而且能养生。红酒具有味甘、性温、色美、滋补、养生的特点。如何喝红酒才健康?
1、健康的酒量:
除非对酒精过敏的人,滴酒不沾并不是保守健康的方式,因为我们的身体自身有一定的解酒能力,只要是不超过这个量,酒精并不会给身体造成影响。适量的葡萄酒是多少呢,医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天:300-400ml,女性每人每天:200-300ml 最为适合。
2、健康的时间:
喝酒的最佳时间是在晚上7点至9点半,这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高,精酒更容易被代谢掉,但9点半之后,越往深夜,肝脏的解酒能力越低,因此美酒虽好,却不宜用来它陪伴良宵,不如早一点品酩,在微醺之中渐入夜色佳境。
3、健康的方式:
不要空腹喝酒,如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺,可以用一点芝士来配酒,无论哪一种葡萄酒,和芝士搭配在一起都会扬长避短,变得更加迷人,芝士可搭配一小片苏打饼干来吃,这也是品酒会上经常用的小点心。喝酒前,可以补充维生素C、维生素B,吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶保护胃粘膜,如此能够缓解酒精对人体的伤害。
葡萄酒应该慢慢品酩才能体会到佳酿的美妙,如此品酒的方式与葡萄酒的健康主张不谋而合,慢饮细品,一部份的酒精会从呼吸系统散发出去,从而减少直接进入身体的酒精量。》》》》一生中必吃的10种食物
脚趾疼痛常见的原因,首先是女性患者喜欢穿高跟或尖头的鞋子,时间长容易引起拇外翻,导致骨关节炎症和疼痛。其次是痛风,痛风患者喝酒或吃海鲜、喝肉汤后会引起脚趾疼痛。最后是胼胝体的增生、指间神经痛等。
2020-12-09 浏览(7949)
外痔的发生与不健康的生活习惯,以及不健康的饮食习惯有关,也与职业有一定的关系。比如平时喜欢吃辛辣刺激的食物,喜欢抽烟喝酒,或者是久坐的人群都容易导致痔疮的发生,女性怀孕时也很容易导致痔疮。
2020-10-28 浏览(1862)
女性喝中药本身就是对胃肠道的一个刺激,这个时候饮酒会加重胃肠道的负担,导致胃炎等胃肠道不适。
2020-08-17 浏览(6145)
宫颈支原体感染的原因首先是性交传染,有些女性性生活频繁或和多个性伴侣发生关系导致皮肤受损而感染。其次是间接物品传染。比如共用毛巾、浴盆、坐便等。最后就说睡眠不好、熬夜、喝酒导致免疫力底下。
2020-03-10 浏览(5031)
A:女性在月经期间,肝脏分解酒精的酶减少,如果喝比较多的酒,就容易导致醉酒状态。长时间喝酒,会影响到肝脏功能。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:乳腺增生大部分女性都有的,每隔三个月至六个月复查即可,必要时口服抗增生药物治疗如逍遥丸,乳癖消都可以。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:得了内分泌不调,一定要改变自己不良的生活习惯,不要熬夜,不要抽烟和喝酒,不要吃生冷的食物。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:你可以吃丹参酮胶囊和复方珍珠暗疮片,痘痘上抹红霉素软膏治疗,这段时间注意点早睡早起不要熬夜,少吃辛辣油腻和牛羊肉海鲜,不要喝酒。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院