前两三天内的乳汁比较黏稠、略带黄色,这就是初乳。初乳使婴儿体内产生免疫球蛋白A,从而保护婴儿免受细菌的侵害。
民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类,这是有一定道理的。若是身体健康,初乳分泌量较多的产妇,可适当推迟喝汤时间,喝的量也可相对减少,以免乳房过度充盈淤积而不适。如果产妇各方面情况都比较差,就吃早些,吃的量也多些,但也要根据“耐受力”而定,以免增加胃肠的负担而出现消化不良,走向另一个极端。
(1)丝瓜鲫鱼汤
活鲫鱼500克,洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后,烹黄酒,加清水、姜、葱等,小火焖炖20分钟。丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯,将丝瓜换成豆芽或通草,效果亦相仿。
(2)清炖乌骨鸡
乌骨鸡1只,洗净切碎,放入葱、姜、盐适量,党参15克、黄芪25克。枸杞子15克,清炖20分钟即可。主治产后虚弱,乳汁不足。
(3)芪肝汤
猪肝500克,切片洗净,加黄芪60克,放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料,用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。
(4)花生炖猪爪
猪爪2个,洗净,用刀划口。花生200克,盐、葱、姜、黄酒适量,加清水用武火烧沸后,再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。
(5)母鸡炖山药
母鸡1只,洗净,将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒50克,隔水蒸熟。1~2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。
其实初乳毕竟不会太多,所以妈妈们也不要刻意增加,食用以上的菜肴能帮助增加乳汁。
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A:所以根据初乳的特点,建议现在产后尽量的早给孩子喂奶,来增加孩子的抵抗力和免疫力,多喝汤汤水水的食物,如鱼汤,排骨汤,猪蹄汤,菜汤和小米粥,促进乳汁的分泌,增加乳汁的营养。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:分泌型免疫球蛋白主要分布在宝宝的呼吸道、消化道、泌尿道粘膜上面,可以保护宝宝避免受到外界致病微生物的影响的作用,增强宝宝的抵抗力。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:然后乳糖和脂肪的含量逐渐增大,也就是初乳向正常乳汁过度的阶段。宝宝出生后的初乳有免疫功能。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:分泌型球蛋白主要存在在产妇的初乳当中。所以当宝宝出生以后,一定要让宝宝及时吸引乳房,初乳有一定的免疫力。
李青主任医师沈阳市红十字会医院