在即将进入的寒冷冬季,坐月子有些什么注意事项呢?
勤洗澡、勤换衣
月子中妈妈一般出汗较多,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁。洗澡时浴室内应先加温至20℃左右再进入;应选择淋浴或擦浴,不应洗盆浴;应穿着棉制品内衣裤,避免化纤类。
口腔的卫生不能忽视
产妇一般吃得较好,饭后5分钟口腔内的细菌就会繁殖,口腔中的食物残渣会发酵、腐败,与细菌混合,易造成口腔感染,如牙龈炎、牙周炎等,这就会导致牙齿松动、咀嚼无力和牙齿脱落。所以更应该注意口腔的卫生,每次饭后都应刷牙漱口。
注意:应用温水来刷牙及漱口,牙刷要软一些,刷牙时要沿牙缝上下刷,不要左右刷,以保护牙周不受损伤。
头发勤洗、指甲勤剪
肮脏的头发会损害头皮的毛囊,使头发容易脱落,而且在护理宝宝时头发中的脏东西、指甲中的污垢均可污染孩子,造成感染;长长的指甲不小心的话就容易划破宝宝娇嫩的皮肤,对母亲和宝宝均不利。所以头发要常洗,指甲要勤剪。
注意:应该用温热的水洗头,洗完后要及时擦干;剪指甲时应注意勿伤到手指。
室内空气要新鲜
新生儿出生后,生长发育很快,不仅需要充分的营养,也需要新鲜的空气;产妇分娩后身体虚弱,需要有新鲜的空气,以尽快改变身体虚弱状况,恢复健康。另外,通风还是一种简单、方便、有效的空气消毒方法,通风后室内细菌数可大大减少。产妇和宝宝的居室应清洁、明亮、通风好,把门窗关得紧紧的来“捂月子”是不科学的。
注意:通风时应将产妇与孩子换到另一间房间,或盖好被子,且不要让风直吹。一般通风20~30分钟,每天一两次。
寒冷的冬季,要想好好的做好月子也是非常难的一件事,上面给大家介绍的这些注意事项,希望新妈们已经有所了解了,只有这样才能过一个美好的冬季月子。
甲流的传染途径主要是通过空气、飞沫传播,其次也可以通过间接接触和直接接触传播。
2023-08-22 浏览(8527)
儿童甲流会传染给大人,其中主要的传播方式是通过空气飞沫传播,也可以通过接触儿童的口腔、眼睛、鼻腔等黏膜而传播给大人。
2023-08-13 浏览(6762)
水银中毒主要就是由于误食水银造成的,因为水银它的挥发性很强,很多水银它可以挥发到空气中。
2022-05-21 浏览(8565)
激光去眼袋一般一次就能收到很好的效果,手术要点就是去除这些多余的脂肪。一般做一次手术,就能起到很好的效果。
2021-09-17 浏览(5670)
A:建议和空调保持一定的距离,不要直吹,可以在客厅吹空调,你在卧室里睡,影响不大,洗澡最好是等到一个月以后,如果是夏天比较炎热,避免空气直接流通造成感冒。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:您好,产褥期出现痱子一般是室温过高、穿衣服过多等原因导致的,您可以适当的减少一些衣服,另外房间可以空气对流一下,对流的时候的您换个房间。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:但是通用的护理要点是一定注意避免眼部被污染,不要挤压眼部,并且密切观察眼部病情的变化。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:便血的评估要点包括患者的出血量、血的颜色以及伴随的症状表现等,通常是由于痔疮导致的。
董典博主治医师聊城市人民医院