原料:
水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。
做法:
1、鲫鱼用油先煎过;
2、再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2个钟头即可。
功效:减肥瘦身
看了上面的介绍之后,是不是会觉得做这个鱼并不难,其实要的就是他的简单的做法,这样才能把鱼的香真正的发挥到极致,不信你可以试一下就知道是不是真的了。
习惯性的便秘吃富含维生素的蔬菜和水果好,比如胡萝卜、西红柿、白菜、芹菜和苹果、香蕉等,吃了这些食物能促进胃肠道蠕动。
2022-11-10 浏览(2932)
婴儿便秘可以吃一些含有粗纤维的水果或者是蔬菜,比如菠菜、芹菜、白菜以及火龙果、香蕉等。
2022-07-03 浏览(9031)
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(2051)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(6287)
A:因为产后以后需要母乳,母乳女性需要营养均衡,要有充足的睡眠,保持情绪的愉悦。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:饮食方面主要就是注意尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果,尽量不要吃一些热量偏高的食物,控制好饮食的总量和总热量,加强运动。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:有高血压出现,应服用降压药物进行治疗控制,因素上可适当吃一些木耳、芹菜、山药等食物,对高血压有一定的帮助。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:高血压患者不能单纯依靠吃芹菜等食物进行降压,平时还要注意低盐、低脂饮食,保持良好的睡眠和心情。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院