超简单1招瑜伽动作 丰胸又减肥
2012-06-11 13:09 来源:99健康网丰胸瑜伽动作：背后祈祷式
1. 双脚膝盖并拢，脚背贴地，脚指打开，让每个脚指甲也贴地，高跪坐姿。
2. 十只手指交扣在背后。
3. 身体两侧拉长，肩胛骨内收，把胸口打开。
4. 正常并且轻松的呼吸。
5. 注意力放在胸口的地方，保持肩膀及紧脖子放松。
P温馨提示： 也可以坐在椅子上练习这个动作帮助打开肩膀及胸口的肌肉，改善驼背。
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A:治疗：您排除的手术丰胸就是最管用的方法，其他不可能快速丰胸的，建议查查激素看看，激素低吗？均衡饮食。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:但是按摩起不到丰胸的作用 ，因为按摩只能促进乳房的局部血液循环，如果丰胸的话，平时可以多吃些含雌激素水平高的食物，比如豆类食品，这个有一定的改善作用，也可以考虑做丰胸手术。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:建议对丰胸一定要选择正规的医院，找正规的医生来进行手术，才能达到更好的效果，而且更加安全。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:所以不建议盲目的相信什么食物和药物，可以达到丰胸的作用，可以买适合自己的塑身衣，来改善外形。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
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