坐月子时要注意哪些事情?很多网友这样咨询。由于个人体质不同,坐月子的方式也因人而异,不过以下5点是坐月子期间应特别注意的事项与重点。
1.睡眠要充足,以恢复体力。
2.在经历生产的过程后,骨骼与韧带都会有所松脱,所以尽量要平躺休息。
3.坐月子期间,要重视个人的生理卫生,只要把握洗完头、洗完澡马上擦干的原则,基本上还是可以进行洗澡、洗头的工作。
4.适度地调养体质与休息,有助于恢复身心状况。
5.月子期间不忘补充适当的水分。
温馨提示:如果能够在有经验的长辈的照顾中坐月子那是一件非常幸福的事情,所以一定要多多的咨询,没把握的事儿不做。
首先坐月子要注意自身伤口的情况,要注意局部的清洁卫生,每天2~3次,特别是在大便以后,要用一些没有刺激的药物。
2022-03-02 浏览(8511)
过去很多人认为流产之后需要做小月子,也需要像坐月子一样在家待一个月,不能出去。其实在流产之后并没有如此严格的要求,我们会建议女性在流产之后注意休息,尤其是在流产后的14天之内。所以流产之后多少天不能出门...
2020-08-11 浏览(2155)
产妇坐月子期间,晚间、晨间如厕,要注意保暖,防止诱发产后风。需要注意的是,所谓产后防“风”,防的是外感风寒,并不是不能见风,更不能由于产妇怕风,而将门窗紧闭,连正常的室内通风换气也不能保证,反而会滋生...
2020-02-24 浏览(7175)
顺产的女性可能会出现会阴侧切或者会阴裂伤,坐月子期间要保证外阴清洁。充分休息,不要长时间站立抱宝宝或者进行重体力劳动。
2019-08-26 浏览(7514)
A:坐月子期间主要是注意休息,避免熬夜劳累,注意保暖,不要贪凉,每天清洗外阴,保持会阴清洁,注意营养均衡,保证奶水充足即可。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:您好,产褥期饮食不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,多吃易消化的食物,如果母乳少可以增加鲫鱼、猪蹄、豆腐、黑芝麻等食物的摄入。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:让产妇有足够休息的时间,要适量的让产妇活动,要保持产妇的情绪稳定,有利于身体的恢复以及母乳。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:生化妊娠后需要定期体检看病情恢复情况,建议注意加强饮食营养。如果打算怀孕,建议两个月后再怀孕。怀孕期间需要注意饮食。最好多吃瘦肉和鸡蛋。同时建议适当运动,增强抵抗力。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院