正常头皮细胞的更替周期是28天，皮肤细胞完全成熟后，以肉眼无法看见的微小细胞剥落，而有头屑的头皮，其更替周期为14到21天，不成熟的细胞到达皮肤顶层，便会以肉眼可见的碎片剥落，形成头皮屑。

　　头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落而产生的，是新陈代谢的结果。头皮屑过多，毛孔被堵塞，会造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，从而刺激皮肤产生头痒问题。现提供几个除头皮屑的方法：

　　1、用温醋洗：把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。

　　2、用洋葱泥拍：把洋葱捣烂成泥状，用纱布包好，用其轻轻拍打头皮，直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部，即可去除头屑。

　　3、用鸡蛋清搓：把鸡蛋清用筷子搅开，在洗头后立即浇在头发上，并迅速用两手搓揉，20分钟后用温水洗净。每周一次，短期内即可见效。

　　4、早晚梳头一百下：此法有助增进血液循环，减少脱发的同时又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。