想呆在空调房里可是又不想得空调病,下面的五个食疗,轻松教你远离空调病哦。
五大食疗方法帮你摆脱空调病
夏天高温,大家胃口变差,总要吃清淡冰凉食物,这挺好的。但由于室外气温高,上班呆在空调房,回家还是呆在空调房,长时间不排汗,人体调节功能就会下降。
从中医上来讲,夏天室外高温,空调房的低温交替侵袭人体,容易使人产生很重的湿气,一旦外湿入内,水湿困脾,人体各器官功能就会失调。
帮你摆脱空调病五大食疗方法:
1、多饮水或茶,可以是药茶或绿茶,这样能促进代谢。
2、西瓜、冬瓜、海带、绿豆、苦瓜等都有很好的消暑功效。
3、多吃西红柿。普通西红柿比小可爱药用价值高很多,而且营养更丰富。
4、都说冬吃萝卜夏吃姜,一点都没错,暑天适量吃点生姜,能让人发汗,促进全身血液循环,保证血运通畅。
5、食醋则堪称“空调一族”首选的调味品,因为它能提高胃酸浓度,增加食欲,促进消化液的分泌,还可抑菌,对因吹空调过度引起肠道病有很好的预防作用。
新生儿唿吸暂停是一种比较严重的问题,可能会导致出现新生儿窒息,严重时会危及到孩子的生命,还有可能会遗留一些严重的后遗症。
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新生儿呼吸暂停的原因有很多,我们首先要排除一些暂时性的因素,包括是否有睡眠体位的不当,是否有鼻腔分泌物和干痂的存在。
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首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
2024-02-03 浏览(9777)
A:主要原因是由于患者过敏性鼻炎发作有关,我们应该定期清理空调内机,以避免灰尘导致过敏性鼻炎发作,及时在医师指导下使用抗组胺类药物,白三烯抑制剂治疗过敏性鼻炎。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:很多原因会导致宫寒,比如贪吃生冷食品、喜欢冒寒涉水、吹过冷的空调、冬天为了美丽穿得过少受寒等。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:一般嗯注意开窗通风换气,不要开的太久,空调并且要注意适当的保持室内的湿度,而且随时要做空调的清洁,防止一些病原微生物的感染。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:目前如果天气特别炎热,也可以适当的吹空调,但是注意空调的温度一定不要太低,大约在二十四五度左右,同时注意不能长时间吹空调。
梁云云主治医师南昌市第三医院