卵巢早衰影响生育怎样预防?早期就要注意这样的疾病,并且要加以预防,做好预防的工作,避免长期反复发作。
一旦卵巢停止生产卵子,女性就进入绝经期,也就是俗话说的更年期,随之而来的是一系列的内分泌改变。对于那些没有生育的的女性来说,还可能导致不孕。下面就来给大家介绍一下卵巢早衰影响生育怎样预防。
1、避免卵巢早衰,要讲究科学方法
应提倡产后的母乳喂养,哺乳时间尽量延长。
其次,妇女要坚持喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,保持锻炼身体的良好习惯。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟,减少被动吸烟;不宜喝酒,更不可酗酒;要注意调整休息与睡眠,不宜轻易熬夜,更不可经常熬夜,保持良好的生活习惯。
2、保证充足的睡眠
睡眠对预防早衰同样重要,良好的睡眠是保证身体健康的必需。晚上应该在10-11时上床,因为人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时,这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮,人在睡后1个半小时即能进入深睡状态。起床时间则应该以早晨5-6时为宜。
3、懂得自我调节情绪
在精神方面,要注意自我调节情绪。人在情绪轻松愉快时,脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌多,抗病能力较强。
相反,不良情绪可以导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。
A:长年轻女性如果仅是单纯的卵巢囊肿,还是建议行卵巢囊肿剥除术,保留卵巢。但是剥除囊肿之后,囊肿是容易复发的,如果是交界性肿瘤或者是恶性肿瘤有可能建议切除卵巢。
董丽娟主治医师枣庄市立医院
A:甲减患者可以适当的吃点含碘量高的食物,比如海带,紫菜,海鲜,但是也不要多吃。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:卵巢妊娠的患者在进行治疗后要注意多休息多补充营养,再次怀孕前要做好孕前检查。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:结合卵巢囊肿的性质,如果是生理性的因素,通过一般的理疗措施或者是激素方面的调理缓解不适,会慢慢恢复,如果是大的卵巢囊肿手术。
田燕主治医师邹平市中医院