心脑血管疾病高发的冬季来了,很多老年人在医生日复一日的教导中,对于保暖事项都很在意。但是往往会忽略排便时的危险。事实上,在马桶上发生的心梗、猝死等意外事件屡见不鲜,危险级别值得警惕。
老年人排便用力是大忌
当人在用力屏气排便时,身体各个器官的肌肉都在用力收缩,腹部的肌肉也会收缩,这就导致腹压增高。而腹压的增高会使心脏排血阻力增加、血压升高和心肌耗氧量增加,从而导致心肌缺血、心绞痛发作或严重的心律失常引发的猝死。如果老年人的冠状动脉病变严重,还会造成动脉粥样硬化斑块的破裂,使冠脉内急性血栓形成,造成急性心肌梗死。
有脑血管病变的患者和高血压控制不佳的患者,用力排便时可发生脑卒中、脑出血和脑梗死。
因此患有心脑血管疾病的老年人,排便不要太使劲。排得出来就排,排不出来不要勉强,排便用力是大忌。
那些排便不畅的老人在平时应多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,以保持大便通畅。如果调理效果不佳,可以在医生的指导下服用一些缓泻药物,帮助老人顺利地排便。
排便顺畅,也要注意以下四项
不管排便畅与不畅,患有心脑血管疾病的老年人,在排便时都有一定的风险,因此注意以下几项,会更安全。
第一,由于蹲位排便相对于坐位排便来说,所用的腹压更大,危险性也相对要大一些,为安全起见,老年朋友最好选择坐便方式。
第二,在上厕所之前,有心脑血管疾病史的老年人,应该带上硝酸甘油等急救药品进卫生间,以备不测时服用。
第三,在上厕所的时候尽量不要插上门,这样一旦出现问题便于家属在第一时间发现。
第四,排便结束后,站起来的动作也要尽量慢一些,以免发生一过性脑缺血,导致晕倒甚至发生脑血管意外。
心绞痛如果说频繁出现,说明冠脉疾病已经非常严重了,病情严重的话会导致急性的心肌缺血出现,进而导致急性心梗。
2022-05-31 浏览(8831)
心绞痛的症状一般表现为心前区或胸骨中下1/3的部位出现间断性的疼痛,有时候会伴有胸闷。
2022-05-20 浏览(4916)
急性心梗是一种非常常见的心血管的急症,当你怀疑有急性心梗,我们要非常快的去做一些检查,比如心电图。
2022-05-18 浏览(7312)
心梗除了表现在心脏局部的部位异常以外,由于心梗发生的时候会有神经反射,这会导致它在相对远隔一点的部位出现异常。
2022-05-18 浏览(4633)
A:检查大便常规,血常规,尿常规,肝肾功能,以及必要时检查一下胃镜以及幽门螺旋杆菌。出血应该及时使用止血的药物,以及保护胃肠道黏膜的药物。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:建议患者平时一定要多保持皮肤的清洁卫生,要多注意洗手,日常要多参加一些适合自己的运动。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:建议你低盐低脂饮食,少吃油腻的食物,避免辛辣等刺激性的食物,规律饮食,合理休息,多吃蔬菜水果,必要时服用一些调节肠道菌群的药物
张强主治医师山东省立第三医院
A:特别是有可能被传染上一些传染疾病,所以在上公共厕所的时候,尽量的避免与肌肤接触的这些物件。
李立杰副主任医师中南大学湘雅三医院