1、苦瓜:
苦瓜能清暑消热,明目解毒。
2、蜂蜜:
蜂蜜含有氨基酸、维生素,可促进身体良性循环。#p#副标题#e#
3、绿叶蔬菜:
绿叶蔬菜多呈碱性,可以中和饮食、代谢中产生的酸性物质。
4、黑木耳:
黑木耳中的胶质,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外。#p#副标题#e#
5、酸奶:
益生菌在肠内无声无息地“繁衍”,协助肠道抵抗有害菌。
6、海带:
海带可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。#p#副标题#e#
7、新鲜水果:
水果汁能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。
8、葡萄酒:
饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒。#p#副标题#e#
9、绿茶:
绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。
10、糙米:
糙米能促进血液循环,可促进肠道有益菌增殖,预防便秘和肠癌。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(5341)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(7290)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(7710)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(9935)
A:脸上长痘痘排毒,可以吃一些清热利尿的食物,比如:西瓜,苦瓜,多饮水都可以促进排毒。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:要注意不要熬夜,适当进行体育运动,控制情绪不要生气,适当吃一些具有补肝养肝作用的食物。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:建议清淡饮食,注意戒酒,避免油腻食物。可以进行肝功能和肝胆彩超的检查。并且应用适当的药物对症处理。
张强主治医师山东省立第三医院
A:你好,月经期间建议不要吃这方面的东西,不然容易导致月经时间延长以及经量增加,您需要多吃一些补血的食物。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院