丰胸食谱：牛奶炖花生的做法
2012-08-04 11:33 来源:99健康网菜系及功能：丰胸食谱
牛奶炖花生原料：花生米10O g，枸杞子20 g，银耳30 g，牛奶1 500 ml，冰糖适量。
牛奶炖花生的做法：
将银耳、枸杞子、花生米洗净；将牛奶放入锅中，加银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮至花生米烂熟即可。可常食用。
保健功效：有益气养血之功。适用于气血虚弱所致乳房扁平者。
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林煌主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
A:煮熟后加入盐，鸡精，胡椒粉调味即可。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:把鸽子肉用开水焯一下，去一下腥味和杂质，加上自己喜欢的佐料开始炖就可以。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
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