在清洗的时候更不能随便揉搓,防止在清洗过程令头发受损。应该用手指肚按摩头皮,刺激头发血液循环,清除头皮过多油脂和污垢,还能缓解头皮紧张,给头发创造良好的生长环境。而在炎热的季节里,秀发往往在你的忽视中变得干枯分叉。何不像对待面部肌肤一样精心呵护,让亮泽秀发在浪漫夏日里为你的风采加分。
清洁+按摩+滋润,一步都不能少
头发如肌肤一样,也需要根据不同发质,有针对性的选择洗发水和护发素。
在清洗的时候更不能随便揉搓,防止在清洗过程令头发受损。应该用手指肚按摩头皮,刺激头发血液循环,清除头皮过多油脂和污垢,还能缓解头皮紧张,给头发创造良好的生长环境。
专业的头发洗护产品中,清洁产品是帮助头发打开毛鳞片,以便于更彻底的清洁,清洁过后,最好使用配套的护发素滋润,这同时也是帮助毛鳞片闭和的过程。正确的方法是:用毛巾把过多的水分吸掉,再把护发素涂抹在头发的中间和发梢部位,1分钟后洗净即可。
特别的呵护,给你的秀发
肌肤长斑需要美白产品,长痘需要抗痘产品,头发问题也一样需要针对性的产品。毛燥、干枯、分叉、细软……各种烦恼,我们一一解决。
干燥发质:除了做好基础护理,常备一瓶护发保湿喷雾,随时给头发补充水分。
受损发质:减少染、烫和吹风的次数,同时需要对头发集中修护。可以用护发精华素、发膜补充头发内部流失的养分,让头发重新“活”过来。
毛躁发质:吹风时,让风向从上往下是防止头发毛燥的关键所在。同时建议选择免洗润发乳给头发加强营养。
细软发质:补充身体营养,尤其是硒元素。硒在坚果和海产品中都含量丰富,经常食用可令头发强健。
小心,别让它受伤
爱它就别让它受伤,掌握爱的正确方式,才能让秀发保持亮泽。
NO!洗发后用毛巾胡乱揉搓头发。
YES!用质地细腻的快发发巾,将头发整齐包裹,然后采用按压方式,让发巾吸干头发的水分。
NO!怕头发受伤不用吹风机,却等不到头发干就睡觉了。
YES!让头发完全干燥再睡觉,睡觉时把头发撩起来,避免压在身体下面。
NO!认为发根才能吸收营养,把护发素、免洗护发精油统统抹在发根和头皮上。
YES!发梢远离发根,营养输送困难,把护发精华成分抹在发梢直接补充营养,才能防止分叉。
NO!出门要涂防晒产品,头发不怕晒,所以不用保护。
YES!紫外线的伤害是不分皮肤和头发的,出门前喷上具有抵抗紫外线的防晒护发喷雾来保护头发。
NO!每天洗发会令头发干燥,3天~7天洗一次就够了。
YES!外环境污染太严重,沾满灰尘的头发,增加了头发间的摩擦会造成损伤,所以每天洗发是很必要的。
从内而外,健康透出来
身体的任何表面现象,都能够反映身体内部是否健康。如果头发不够好,也要从身体内在入手。在饮食上,多补充蛋白质和维生素B,如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物,对头发滋养很有好处。同时也应该保证规律的作息时间,减缓精神压力,避免脱发问题。
轻微的脑震荡患者,在经过1~2周的休息和调养后,身体会逐渐的康复,也不会留有后遗症。有部分脑震荡患者,后遗症的持续时间较长,可能长达数月,通常没有特别好的方法能够根治后遗症。可通过药物治疗,一般治疗来进行...
2020-07-21 浏览(8583)
血瘀体质的患者常常表现为肤色暗沉,唇色紫暗,眼眶周围暗黑,头发容易脱落等表现。在调理时,第一,可以多运动。第二,可以采用中医艾灸的方法,温通经络活血化瘀。第三,可以服用一些中药来进行调理。比如三七、乳...
2020-07-20 浏览(1425)
胆汁反流的治疗方法有以下几种,首先是药物治疗,药物例如有胃动力药物、胃粘膜保护剂、抑制胃酸药。其次是手术治疗。然后是饮食调养。最后是去除某些加重病情的因素,例如戒烟酒、避免精神紧张等。
2019-11-14 浏览(7030)
膝关节炎的调养,首先要减少关节的活动。其次就是在生活上去,要避免一些会使关节劳累的活动。在体育运动上,要减少一些对关节冲击力比较大的活动。最后,就是要及时地使用药物或者是物理治疗的方法,改善病情的进展...
2018-12-18 浏览(6517)
A:注意颈部的保暖,适当的活动颈部,不要劳累,饮食要均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以用推拿,按摩等理疗的方法进行缓解,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:高血压是一种常见的终身性疾病,需要做到日常生活的调养,不要暴饮暴食,避免食用生冷辛辣的食物,同时还要保证充足的睡眠,加强锻炼做到劳逸结合,避免劳累。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:冠心病中医治疗主要以活血化瘀,益气止痛,开窍宁心为主要治则。方药可选用:丹参滴丸、速效救心丸、血府逐瘀汤、麝香保心丸等。日常可以通过食疗进行调养,药食同源更能提现中医治疗特色。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:平时注意调养,减少腰部活动,避免剧烈运动,避免负重行走,可以按摩,推拿,腰部牵引等方法治疗,心情保持舒畅,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院