明星减肥法之一
吞棉花球 纤维难吸收
方法:把一团棉花球浸在橙汁里,吞下,使自己觉得已经饱了。
专家点评:这种方法就是用棉花球把胃撑起来。虽然棉花对人体没有多大的危害,但毕竟不是身体能吸收的纤维,所以这种做法比较极端。
与其吞棉花还不如少吃肉类,多吃芹菜等有营养能量又不高的蔬菜,效果是一样的。
明星减肥法之二
吃脏东西 结肠很受伤
方法:不管吃下的食物是什么,都以故意患上肠炎为标准,用拉肚子来减体重。
专家点评:虽然腹泻确实能让人瘦下来,但很可能造成脱水。落后地区的水中,可能含有寄生虫等,还可能感染上其他疾病。
此外,经常患肠炎,久了还可以让免疫力下降、内分泌紊乱。
明星减肥法之三
吞寄生虫“吃”掉抵抗力
方法:吞下蛔虫、带虫等肠道寄生虫,让它们留在肠内消耗热量与营养。
专家点评:蛔虫确实可以在肠道内“吃”掉脂肪,消耗掉热量,让人瘦下来。不过,蛔虫还可能会跑到身体其他部位,比如胆。这样可能会造成消化道疾病、胆道蛔虫症等严重疾病。另外,蛔虫属于无性繁殖的 “异养厌氧型生物”,能在人体内长期持续地繁殖,并不会自动排出体外,消灭它还得使用驱虫药。
如果虫子排不干净,继续留在体内的话,那可能就会造成身体的损耗,使抵抗力下降,很容易招惹疾病。
明星减肥法之四
喝鼻炎药水 可引发死亡
方法:服用含有麻黄素的药物,可以帮助热量燃烧得更快,并能压抑食欲,模特儿们用的就是鼻炎药水。
专家点评:麻黄素在早期确实被加入了减肥产品的行列中,它的主要作用是增加新陈代谢,并有一定的抑制食欲的作用。但是,它与毒品有些相似,甚至有些不法分子将其加入冰毒中,所以有一定的成瘾性。
通常,这类药物会越服用越多,时间久了会产生副作用,轻者口干、心神不宁,重者还会中风,导致心脏病甚至引发死亡。
明星减肥法之五
注射孕妇尿 造成菌血症
方法:留取孕妇的尿液,然后注射到自己体内,有不少模特儿相信这样可以增强新陈代谢。
专家点评:通常,治疗疾病时,医生也是建议先吃口服药或是肌肉注射药物,而不是一上来就静脉注射,因为打点滴时,药物直接进入血液,是有可能造成细菌感染的。
无论是孕妇尿液还是其他人的尿,是很容易把细菌带到血液里面的,从而导致菌血症,还可能引发生命危险。而孕妇尿液是否真的能增强新陈代谢,也值得怀疑。
明星减肥法之六
喝奇怪饮料 自虐伤肠胃
方法:为了减肥,各种奇怪的混合饮料也是明星们的大爱。例如,柠檬汁加辣椒粉、醋和水,喝下去燃烧脂肪,或是造成呕吐吐掉胃中食物。
专家点评:这种方法不仅会伤及肠胃,而且简直是一种自虐行为。如果真想这样做的话,那还不如干脆不吃,这样不仅能减肥,还节约资源呢。另外,经常呕吐的话,也会伤及食道及贲门。
明星减肥法之七
放声大哭 心肺均受伤
方法:用纵情大哭几小时来燃烧体内的热量。
专家点评:大哭一般来说是种情绪宣泄,当人觉得压抑时,大哭一场会让心情好转。但这并不能燃烧太多热量。如果身体虚弱,长时间大哭只能会使身体状况下降。
另外,中医认为,情绪上的大喜、大悲都容易伤到脏器,“七情六欲”与脏器有很大关系,“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,恐伤肾,悲伤肺”,所以,经常大哭会伤到肺脏。
明星减肥法之八
服用镇静剂 成瘾难摆脱
方法:有的模特儿每到感觉肚子饿了,便服一片“烦宁”,然后打开电视一直看,以麻痹自己的食欲。
专家点评:“烦宁”是一种镇静剂,在国内并不多见。尽管个别镇静剂会有麻痹食欲的作用,但也可能侵犯到其他神经。
人在觉得饿时,情绪就会烦躁,吃了镇静剂后虽然会抑制饥饿对中枢神经的影响,但时间一久可能成瘾,难以摆脱。
明星减肥法之九
食后抠喉咙 造成厌食症
方法:据了解,呕吐是现在最流行的减肥方法。
专家点评:吃进肚子的食物再吐出来,会使身体吸收的营养成分减少,确实会让体重降下来。不过,呕吐看似很简单的一个动作,但胃酸可能会对食道和贲门口造成损伤,而且呕吐物长时间腐蚀食道,甚至会发展为食道炎或贲门癌。
当抠嗓子呕吐这种做法成为“常规”时,会造成食道、贲门的松弛,出现贲门弛缓症,将来吃不下东西,总是打嗝,有的人还会因此出现厌食症。
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(6107)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(9980)
减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
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切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
2022-04-11 浏览(2428)
A:...、营养过多、产后腹肌松弛是产后肥胖的主要原因,产后减肥的方法包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等,其中,运动减肥是通过合理适当的锻炼达到减肥的目的。在运动锻炼减肥的同时,也要注意控制饮食,合理...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:单纯口服减肥药很难达到减肥的效果,最好配合低热量饮食和有氧运动、抗阻力运动效果更好。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:减肥药有奥利司他胶囊,可以抑制肠道对脂肪的吸收,左旋肉碱,可以促进脂肪的燃烧,转化为热量,还有就是二甲双胍、利拉鲁肽减肥效果明显,但目前只批准用于糖尿病病人。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:只要您觉得疼痛可以忍受也可以不用药,不过用药快一些,再说让您用的是外用药。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院