果醋可以起到开胃助消化的作用,醋中含有各种有机酸和人体必须的氨基酸,醋的种类不同,含有的有机酸量也不同,它们可促进有氧代谢,能帮助清除沉寂在体内的乳酸,从而起到消除疲劳的效果。
在经常长时间的运动之后喝一瓶果醋可以帮助代谢功能的恢复,消除疲劳。下午点左右是一天中最感疲劳的时刻,在这个时间段内喝一杯果醋可以起到最好的效果。
饭桌上也少不了果醋
果醋可以促进人体吸收食物中的营养物质,并能促进肠胃蠕动和消化液的分泌,增强胃液的分泌,所以在饭桌上也要常备一瓶果醋。
晚上喝果醋可美容
晚上是油脂分泌最为旺盛的时期,特别是氧化脂的分泌,这也是导致皮肤细胞衰老的原因之一。另外,在晚上皮肤的ph值通常都是处于失衡的状态中,血液循环受到阻碍,皮肤也常会出现干燥紧绷的感觉。
晚上在前喝一杯果醋便能缓解这种情况,它能够平衡皮肤的ph值,控制油脂分泌,促进血液循环,帮助清除沉积在体内的毒素,能够保护皮肤,使皮肤变加有光泽。需要注意的一点是,喝完果醋后一定要刷牙。
果醋醒酒
果醋可加快酒精在体内的分解速度,能够增强胃液的分泌,促进血液循环,并能提高肝脏的代谢功能,醉酒后喝一杯果醋可以起到缓解作用,另外,用果醋泡白萝卜也能起到很好的解酒效果。
当感到疲劳的时候就喝一杯果酸吧, 果醋的功效有很多,不但可以消除疲劳,还能起到保健作用。
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