枸杞子茶 枸杞子中富含胡萝卜素、维生素B1、维生素C以及钙、铁等矿物质,有养肝明目的功效,连着喝两个月,就可以达到明目、强筋壮骨、缓解疲劳的作用。尤其是因为长期使用电脑导致的眼睛酸胀、眼部疲劳以及视力衰退等问题,效果更为明显。而且简单易行:只要取适量枸杞子放入杯中,用开水冲泡就可以了。
菊花茶 与枸杞子类似,菊花也可以清肝明目,对眼睛劳损、头痛、高血压也有很不错的效果。中医认为,菊花性凉,味甘苦,能够疏风清热、养肝明目以及解毒的功效,还可以治疗头痛、眩晕、目赤、肿毒、心胸烦躁、叮疮等症。每天吃完午餐之后,把5―6朵菊花用开水冲泡,还可以加入少许蜂蜜,口感更美味。
美白绿茶 自古至今,女人对于美白的追求不曾减少半点。特别是需要整天对着电脑的女性,更是希望能够有效美白,减少电脑辐射对皮肤的伤害。所以中医向电脑族女性推荐绿茶。 绿茶中含有非常有效果的抗氧化剂、茶酚和维他命c,不但可以消灭身体中过多的自由基,还能促使脾脏分泌出对抗紧张和压力的荷尔蒙。经常饮用绿茶,可以使皮肤保持光泽、细腻、白嫩,但绿茶中也含有一定量的咖啡因,对神经中枢有比较强的刺激作用,所以晚上不要多喝。
虽然绿茶对抗电脑辐射效果很好,但并不适合女性每天都喝。对于女性,有五个时期最好不要喝茶:生理期、怀孕期、临产期、哺乳期和更年期。
女性朋友在用眼累了的情况下,要休息一下,放松放松,可以站起来走走,或者眺望一下远方,对眼睛疲劳都是一种缓解。
孕妇新冠阳性如果出现嗓子疼,要注意多喝水,保证体内水分充足,可适当多喝一些菊花茶、金银花茶等来缓解。
2022-12-17 浏览(8264)
阴虚火旺是一个中医的说法,指的是阴液不足而导致虚火内生,从而出现了一系列的症状。阴虚火旺的人建议多喝一些凉茶,如金银花茶、菊花茶、茉莉花茶等等来清热滋阴。
2020-12-12 浏览(9989)
一般情况下,咽喉炎都是因为感染导致的,可以喝一些清热解毒的中成药茶剂,例如胖大海茶、菊花茶、金银花茶等。但如果是因为过敏或者咽喉部反流的原因导致的咽喉炎,就尽量不要喝茶了,容易导致咽喉炎症状加重。
2020-10-23 浏览(9151)
决明子菊花茶同时食用则容易导致胃肠道功能的紊乱,出现食欲不振,消化不良的情况,而引起腹痛、腹泻等等。
2020-08-17 浏览(1653)