民间有某些食物(荔枝、桂圆、炒花生等)不能多吃,吃多了会“上火”的说法。那么,这是什么原因呢?
专家经研究指出,食物“上火”与其中的结合水氢键被破坏、丢失有很大关系。实验表明,炒花生时,温度骤然升高至120OC以上,既清除了花生中的“自由水”,又破坏了“结合水”中的氢键,使原本味甘性平的花生变成了性燥热的炒花生。炒花生摄入人体内后,食物中的结合水会自行修复,释放出大量的能量。这些额外释放的能量破坏了人体上消化道组织表面水化膜,激活钠泵,能量代谢活动增强,产热过多,以致局部热量释放过度而“上火”。这也正是中医理论中“水不足(结合水丢失),则不能制火(额外的能量释放)”而使人体出现偏盛的“上火”现象。这种“上火”靠大量饮水往往不能有效缓解,服用滋阴降火的中药能收到立竿见影的效果。
...睛有眼屎常常是眼睛局部的炎症、邻近组织的炎症、机体上火引起的,比如结膜炎、泪囊炎等。如果是感染性疾病引起的,要到专科医院进行专业的治疗,都能够好转。如果是体内上火导致的,要饮食清淡,注意休息,多吃青菜...
2020-12-31 浏览(3764)
小孩眼屎多可能是结膜炎所造成的,可以使用消炎眼药水治疗。也有可能是鼻泪管发育不全引起的,或者身体上火导致的。要多喝温开水,饮食清淡。如果身体新陈代谢比较旺盛,也会导致小孩眼屎多,这是正常的现象。
2020-10-17 浏览(8381)
孕妇上火牙疼可能是饮食原因导致的,比如经常吃辛辣油炸的食物,经常熬夜、过度劳累、身体免疫力下降也会出现牙龈肿痛的情况。治疗上可以用淡盐水漱口,同时多喝水,清淡饮食,保证新鲜果蔬的摄入,避免吃辛辣油炸的...
2019-12-19 浏览(5033)
...服用一些中成药来治疗,千万不要滥用抗生素。如果只是上火导致的咽喉痛,可以采用食疗的方法来缓解症状,不要吃辛辣刺激的食物,要戒烟、戒酒。
2019-03-19 浏览(6495)
A:做适量的运动,强生健体,防止着凉,合理的饮食不吃辛辣刺激的食物,调整好自己的心情不烦不燥。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:建议多饮水,清淡饮食为主,保证睡眠,如果好转则无特殊,如效果不明显需要去医院检查来明确原因。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:哺乳期妈妈要饮食清淡,不宜吃上火的食物,注意保暖,以防受凉导致病情加重。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:或者平时吃的饮食太咸,导致肠道便水被吸干,而引起便秘症状。或者由于工作紧张,心情不好,生气上火,也会引起大便干燥等。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院