老年男性由于睾丸功能逐渐下降,雄激素的分泌量逐渐减少,性功能便逐渐衰退。可是和谐的性生活可以帮助老人更加长寿,那么,是否可以通过补充雄激素的方法来改善老年男性的性功能呢?下面小编就来为大家介绍。
由于绝大多数的老年男性有过较长时间的性生活经历,不同于先天性睾丸发育不全的性功能低下者,因此,若长期使用雄激素,一则效果不会恒定,二则会给健康带来威胁,容易引起前列腺增生,以及乳房女性化。而且对于睾丸酮分泌正常的男性来说,外源性地补充雄激素并不会增强其性欲和性交能力,而长期应用大量或中等剂量的雄激素,反而会通过负反馈机制使其下丘脑-垂体-性腺轴受到抑制,使睾丸萎缩和精子生成减少或消失。总的来说,老年男性随便使用雄激素制剂利少弊多,不宜轻易尝试。
当然,也有少数男性随着年龄的增长,其体内雄激素的水平下降较快,至老年期已降至很低。有些男性年过50岁后,其体力骤衰、性功能减退,并出现头晕目眩、失眠焦虑、多愁善感等一系列男性更年期的症状。这些人便可以使用雄激素来治疗,但要在医师的指导和严密观察下使用,以免发生不良反应。
研究证明,老年男性随着雄激素分泌量的减少,在性欲和性功能逐步减退的情况下,可以选择一些能增强性功能的食物进行食疗,这样既能改善性功能,又有利于身体健康。适合这方面的食物有:
(1)动物内脏:
动物内脏含有较多的胆固醇。而胆固醇是合成性激素的重要原料。此外,动物内脏还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此,适量食用动物的心、肝、肾等内脏,有利于提高人体内的雄激素水平,增加精液分泌量,增强性功能。
(2)含锌的食物:
锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男性生殖系统正常结构和功能的维护有着重要的作用。男性体内缺锌会使精子数量减少,并可影响性欲,使性功能减退。含锌量最高的食物为牡蛎,其它如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜和红糖中都含有一定量的锌。
(3)含精氨酸的食物:
精氨酸是精子形成的必要成分,男性常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。此类食物有粘滑的特征,如鳝鱼、红鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜和豌豆等。
(4)含钙的食物:
钙离子能促进精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带和芝麻酱等。
(5)富含维生素的食物:
维生素A、E和C都有延缓人体衰老和避免性功能衰退的功效,它们大多存在于新鲜蔬菜和水果中。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
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早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
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宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
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A:你好,所谓的生冷食物,一个是从冰箱拿出来的食物,一个是没有经过加工的食物,正常经过蒸煮炸的食物都不算生冷食物。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:不管是哪一种食物中毒,在出现食物中毒后都应该要先自行进行抠喉催吐处理。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:生活上要注意进食食物的卫生干净,像水果要洗干净后再食用,不要直接进食。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:在日常生活中,应该让孩子多补充水分,同时饮食上要吃一些含粗纤维素较高的食物,多吃一些水果和蔬菜能够促进消化。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院