焦虑症心理测试,你平时是否焦虑万分?遇到事情总是十分的着急,性情急躁,请你认真的做下面的试题,将帮助你快速摆脱焦虑症的困扰。
1. 我觉得比平常容易紧张和着急
2. 我无缘无故感到害怕
3. 我容易心烦意乱或感到惊恐
4. 我觉得我可能将要发疯
*5. 我感到事事都很顺利,不会有倒霉的事情发生
6. 我手脚发抖打颤
7. 我因头痛、颈痛和背痛而烦恼
8. 我感到无力而且容易疲劳
*9. 我感到平静,能安静坐下来
10.我感到我的心跳得很快
11.我因阵阵的眩晕而不舒服
12.我有阵阵要晕倒的感觉
*13.我呼吸时进气和出气都不费力
14.我的手指和脚趾感到麻木和刺痛
15.我因胃痛和消化不良而苦恼
16.我常常要小便
*17.我的手脚常常是干燥温暖的
18.我觉得脸红发热
*19.我容易入睡,晚上休息很好
20.我做恶梦
将20条题项的得分相加算出总分“Z”。
根据 Y=1.25 × Z,取整数和部分的标准分。
Y<35,心理健康,无焦虑症状;
35≤Y<55,偶有焦虑,症状轻微;
55≤Y<65,经常焦虑,中度症状;
65≤Y,有重度焦虑,必需时要请教医生。
①评定的时间范围是自评者过去一周的实际感觉。 A:没有或很少时间有; B:小部分时间有;C:相当多时间有;D:绝大部分或全部时间都有
②*标记为反向记分题,请注意明确ABCD选项的含义。计分:正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计;反向计分题按4、3、2、1计分。(反向计分题号:5、9、13、17、19)
③适用范围:本列表可以评定焦虑症状的轻重程度及其在治疗中的变化,适用于具有焦虑症状的成年人。主要用于疗效评估,不能用于诊断。
患者存在焦虑症,容易出现全身的不适感,包括疼痛感、酸胀感以及麻木等症状,有些患者可能还会出现腹胀、腹泻、食欲不振等情况,这些患者往往很难用疾病来解释相应的症状。
2020-07-18 浏览(5024)
患者存在焦虑症建议可以到心理科或者神经内科就诊,此类患者通过积极的进行治疗之后,症状会逐渐缓解和消失,有些患者假如症状比较轻,通过自身的调整,也有可能会自愈,不同的患者焦虑症的表现可能会有一定的差异。
2020-07-18 浏览(1031)
...力,同时还能够调节内分泌,有效改善由于压力所形成的焦虑症或神经衰弱。对于女性更年期患者,可适量的服用些玛卡来改善更年期症状。
2020-01-08 浏览(4113)
A:焦虑症需要知道焦虑的原因,对症治疗,调理效果才会比较好,平时要注意,不要给自己太大的压力。
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院
A:儿童焦虑症的患者可以对照医嘱服用一些抗焦虑药物来进行治疗,也可以到医院做心理疏通。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:焦虑症是精神上过度担心。常常会出现提心吊胆、正常发生的事情也会过分的焦虑、担心。
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院
A:可以听从医生指导使用抗焦虑药物治疗,治疗期间可以适量户外活动,放松身心疲乏和压力能够缓解症状。
吴海武主任医师赣州市人民医院