120岁俱乐部成员、河南郑州读者范利民打来电话:我刷牙的时候,经常有恶心的感觉,有时还会引发呕吐。去医院查了相关的疾病,慢性咽炎没有,胃病也没有,为什么这恶心的感觉会一直不断呢?
刷牙时牙膏太多易引发恶心
刷牙恶心跟刷牙的小细节有关系。有的人在刷牙时挤的牙膏太多。过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉,引起恶心。另外,很多人刷牙用的是凉水。用凉水刷牙不能使牙刷毛变软,刷牙时一不留神就会造成牙龈出血,引起恶心。
用鼻孔出气缓解恶心
对此,中日友好医院口腔科宏玉权大夫说,刷牙时,牙膏不要挤得太多,牙刷毛多一点儿的,牙膏占1/3即可;牙刷毛少一点儿的,牙膏占1/2即可。刷牙易出血的人,可使用30摄氏度的温水,先将牙刷放入其中,待牙刷毛变软后,再挤上适量的牙膏开始刷牙。这样既不会引起牙龈出血,在用温水漱口时也不会感到恶心。刷牙时,尽量用鼻孔出气,不要用嘴哈气,以减少牙膏的气味吸入喉咙气管从而引发恶心。
最里面的牙齿轻刷
细心的人会发现,在刷最里面的几颗牙齿时,最容易引起恶心感,对此,刷牙的力度要轻,刷里面的牙齿的时间短一点,但是可以多刷几次。刷最里面的牙时,嘴不要张得太大,力度相对于外面的牙齿,应减少到“六成力”。
新生儿呼吸暂停的原因有很多,我们首先要排除一些暂时性的因素,包括是否有睡眠体位的不当,是否有鼻腔分泌物和干痂的存在。
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鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:家长应注意患儿如常的腹部保暖。饮食上以清淡为主,保证营养均衡。可多喝温水,适当运动。
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A:给予免疫支持等对症处理:口服胸腺肽肠溶胶囊每次两粒,每日三次;外用他克莫司乳膏。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:平时应该让孩子养成良好的卫生习惯,在睡觉之前应该让孩子刷牙,在饭后应该让孩子漱口。
王林中主任医师鄂州市中心医院