有些迫切希望自己减肥成功的女性,有时会利用一些“不正当”的减肥途径。但是这对于女性的身体来说大有不利,调查显示,一些女性过度减肥后,有骨质疏松的后果,这要引起女性的重视!
根据医院的统计,现在因为骨折来医院的年轻女性不在少数,而这些人中,有很多是为了保持身材吃减肥药或抽脂成瘾者,造成钙的摄入量不够,体重经常在短期内快速下降,影响了骨密度,导致了骨质疏松症,很多20多岁的女孩已相当于50多岁的骨密度。
女性体内的雌激素的来源并非只是卵巢、肾上腺分泌的,有少量的脂肪组织可以通过生化作用转化为雌激素,帮助体内钙质的吸收,维护骨骼的健康,但是现在的情况是很多女性为了追求身体的美丽,过量的减掉了身体中的脂肪,影响了雌激素的产生,这就造成了骨质疏松,因此,白领女性保持适当体重是非常有必要的。美国一项研究发现,女性在节食18个月以后,体重虽减了7磅,但是骨密度(体内的骨矿含量)也会随之下降。由于脂肪层和肌肉薄弱,一旦发生意外,比如不小心扭伤、摔倒、挤压时,就比其他人更易骨折。人体最容易发生骨折的部位是腰椎、胸椎、股骨颈和前臂。
*温馨提示*
为了防止年纪轻轻就患上骨质疏松,健康减肥需要大家的应用,饭要正常吃,不过可以采取少量多餐的方式,运动是最有效的减肥方法,平日要维持适量的有氧运动,散步、登山、步行、游泳都是很好的运动。特别是办公室白领一族,避免整天坐在办公桌前,要抽时间出去活动活动,晒晒太阳,对身体有益。
肩周炎打封闭针的危害包括以下几点:第一、局部软组织感染蜕变;二、肩关节骨质疏松;三、局部软组织坏死。
2021-02-11 浏览(4433)
骨质疏松最大的危害就是脆性骨折。因为骨质疏松的患者骨密度减低,骨强度受损,因此在轻微的外伤或者没有外力的情况下,就会发生骨折,骨质疏松骨折最典型的部位是脊柱骨折、髋部骨折,前臂骨折和肱骨近端的骨折,其...
2021-01-31 浏览(8387)
骨质疏松可引起腰背部酸疼,或全身性骨痛,尤其是在翻身、坐起或负重活动后加重,还有它会引起脊柱变形,出现压缩性骨折。如果胸廓变形,会影响呼吸,引起呼吸困难。如果腰椎脊柱损伤,会影响腹部脏器,出现腹痛、腹...
2020-03-30 浏览(7035)
卵巢早衰患者由于卵巢功能过早衰竭,体内雌激素水平下降之后,就会引起一系列的绝经期症状,若潮热、多汗、阴道干涩、性欲减低、失眠、烦躁等。此外,还可能会导致骨质疏松、心血管疾病等发生的风险明显升高。
2019-11-19 浏览(4679)
A:可能会引起骨折,需要通过口服钙质药物治疗,可以多吃一些含钙质丰富的食物,比如骨头汤或者牛奶。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:从年龄来看是38岁这个年龄骨质疏松的可能性比较小,腰背部不太好,主要还是考虑有腰背部肌肉劳损,或者是筋膜炎的可能性比较大,平时建议你多注意保暖,防止受凉,避免过多的弯腰活动和久坐。建议增加运动量来增加腰...
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:建议要合理的饮食,不要喝那些碳酸饮料,禁止吸烟喝酒,改变不良的生活习惯,多吃一些高蛋白高钙的食物,多晒太阳,补充维生素D,促进钙吸收,适当的运动,增强身体的抵抗力。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:可以在医生指导下通过补充钙和维生素d来进行治疗,在饮食上也要多摄入含有维生素较高的水果,能够促进钙剂吸收。
吴海武主任医师赣州市人民医院