刚出生的婴儿,脊柱平直,或轻度向后凸,平躺睡觉时,背和后脑勺在同一个平面,颈、背部肌肉自然松弛。婴儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头与身体也在同一平面,比较自然。因此,没有必要使用枕头。
孩子长到3个月后,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。躯干生长加快,肩部增宽。因此,为了保持脊柱的生理弯曲,及保持体位舒适,婴儿出生后3个月开始使用枕头。
婴儿枕头高度以3-4厘米为宜,可根据婴儿发育状况,逐渐调整枕芯高度,长度与婴儿的肩周宽最为适宜。枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好,软硬均匀。可选择稗草籽、灯芯草、蒲绒、荞麦皮等材料充填,或可将泡过的废弃茶叶收集起来晒干充填。不要使用泡沫塑料或腈纶、丝棉做充填物。
有的家长认为,婴儿睡硬-些的枕头,可以使头骨长得结实,脑袋的外形也能长得好看。这是不对的。
小儿颅骨较软,囟门和颅骨线还未完全闭合。长期使用质地过硬的枕头,易造成头颅变形,使脑袋扁平,或一侧脸大,一侧脸小,影响外形美观。
小儿新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑粘在一起,易使致病微生物贴附在枕面上,不仅激发腐臭味,干扰婴儿入睡,而且极易诱发湿疹及头皮感染。因此,婴儿的枕头要及时洗涤、曝晒,保持枕面清洁。
颈椎病睡觉的时候要枕枕头。但是枕的枕头不要太高,最好枕颈椎枕,最好把枕头垫垫在颈部,这样可以减轻颈椎病。
2022-02-15 浏览(8662)
颈椎病需要注意颈部的保暖,避免着凉,不要使用凉水洗澡,也不要长时间低头看手机,睡觉的时候不要枕太高的枕头。
2022-02-14 浏览(2975)
夜间在睡眠的时候要用枕头把颈部完全托起来,使颈部充分的放松。如果这个时候血压明显的升高,伴有高血压的症状。
2022-01-01 浏览(6733)
颈椎病不可以不睡枕头,睡觉的时候是颈部肌肉、骨骼韧带等休息的时候,如果睡觉的时候不用枕头,颈椎就一直处于后伸的非生理状态
2021-02-10 浏览(5628)
A:挑选枕头时,应选择软硬适中的枕头,避免枕头过软或过硬,导致宝宝窒息和头颅变形。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:小朋友住院时,可携带家中熟悉的枕头,被子,玩偶等,以增加孩子的安全感。进食时间需手术配合,进食期间禁止进食喝水。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:断奶的时候主要就是尽量做到其他饮食的多样化,适当给宝宝多喝点水,避免宝宝有上火等异常情况。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:你好,这时候宝宝的消化功能基本完善,但是不能把东西彻底咬碎,您最好做成肉泥给宝宝吃。每天都可以,但是要少量。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院