足三里穴按摩减肥法
2012-11-08 01:37 来源:99健康网足三里穴按摩减肥法
1.足三里膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位，可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。
2.三阴交在内脚踝向上3根手指宽的位置。特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗病能力。
按摩减肥方法：
外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴。用拇指在该穴上反复按揉120次。
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Q:中医食疗减肥有用吗
Q:中医经络减肥好吗
Q:中医如何减肥
Q:中医减肥对产后肥胖有效吗
A:中医食疗减肥可以通过药物的作用随着进食起到减肥作用，减肥这容易接受，维持效果。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:中医经络减肥，是根据患者肥胖的特点，进行辩证分析，调整阴阳，疏通经络，促进新陈代谢而达到减肥目的。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:可以适当的吃一些新鲜水果和蔬菜，能够起到减肥的效果，减肥期间尽量不要长期躺着。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:一般产后肥胖和平常的肥胖没有多大区别，这一个就得需要运动来进行，不用服用一些减肥类的药物，并没有特别好的效果。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
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