艾灸保健
灸足三里:将艾条一端点燃,对准足三里(外膝眼向下4横指),约距0.5至1寸左右,进行熏灸,每侧10至15分钟。适用于2型糖尿病乏力、抵抗力降低、下肢无力者。灸关元:将艾条一端点燃,对准关元穴(下腹部肚脐下3寸),约距0.5至1寸左右,进行熏灸,每次10至15分钟。适用于2型糖尿病畏寒肢冷,或男子阳痿,抵抗力降低者。注意防止烫伤。糖尿病患者不适宜于化脓灸。
足部护理
糖尿病患者如果出现脚趾麻木的症状就应该注意了,这是周围神经病变在作祟,其典型表现为肢体麻木、疼痛、可伴有四肢凉、皮肤蚁行感等,此时应该加强足部的护理了。首先应该避免足部的损伤,如穿宽松的鞋,脚指甲不宜剪的太短,洗脚水不要太烫,不宜修脚,避免有潜在受伤危险的活动和劳作。
按摩保健
手掌匀力推揉脊柱两侧,或用按摩棒、老头乐,敲打后颈到腰骶,重点按揉胰俞(第八胸椎棘突下旁开1.5寸)、胃俞(第十二胸椎棘突下旁开1.5寸)、肾俞(第二腰椎棘突下旁开1.5寸)和局部阿是穴(痛点),适合于2型糖尿病乏力、腰背酸痛者。
双手掌互擦至掌热,左手掌压右手掌紧贴神阙穴(肚脐),从右上腹部向左上腹部,从左上腹部向左下腹部,用力推揉,适合于2型糖尿病腹满、大便不畅者。
以手指揉点按足三里(外膝眼向下4横指)、三阴交(内踝上3指)2分钟,以酸胀为度。手擦涌泉穴(前脚掌心)以透热为度,适合于2型糖尿病头晕、乏力、眠差,或下肢麻痛者。
运动保健
消渴病人应“先行一百二十步,多者千步,然后食。”“食毕即行走,稍畅而坐”,适当运动是防治糖尿病的有效措施之一。
对于糖尿病患者的运动方式和运动强度的选择要适当,应在医生指导下循序渐进。“以不疲劳为度”,“不能强所不能”。运动的方式多种多样:如散步、快速行走、健身操、太极拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。运动强度过大或活动时间太长引起劳累,会使病情加重。尤其是严重缺乏胰岛素的患者及合并冠心病、肾病者,应该限制活动量。但运动强度太小又起不到治疗作用,特别值得推荐打太极拳,它具有轻松、自然、舒展和柔和的特点,是糖尿病患者最为适宜的运动形式。
...合泡脚,因为热水容易损伤足步血管神经的功能。另外,糖尿病、静脉曲张、血栓的患者以及足癣等皮肤病的患者,也不适合泡脚。
2020-07-22 浏览(2436)
无精子症患者没有自己的后代,可能会造成心理的影响。另外,非梗阻性无精子症是睾酮分泌低,所以有可能会造成患者容易发胖,或者当性欲降低,也可能容易诱发心血管疾病,糖尿病、肥胖,可能造成脑血管性疾病。
2020-07-21 浏览(3458)
关于孕妇血糖的正常值,75g葡萄糖耐量试验是诊断的标准。妊娠期糖尿病孕妇血糖的控制标准是:孕妇没有明显的饥饿感,空腹血糖控制在3.3~5.3 mmol/L,餐后30分钟是3.3~5.3 mmol/L,餐后2小时4.4~6.7 mmol/L,夜间4.4~6.7 mmol/L。
2019-12-19 浏览(6289)
备孕一般是不需要查胰岛素的,但是如果有血糖异常、肥胖或者是腹型肥胖等有糖尿病发生的高危因素的备孕人群,可以行葡萄糖耐量试验、空腹胰岛素、0.5小时胰岛素、1小时胰岛素、2小时胰岛素及3小时胰岛素试验检查。
2019-12-19 浏览(8540)
A:含糖高、升糖指数高的水果则建议尽量不食用,如芒果、香蕉、榴莲、荔枝、草莓等。选择合适自己的运动,自我监测血糖,定期去医院检查并发症。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:降糖药物有很多种,降糖药物选择需要根据患者具体情况,如血糖水平,有无肝肾损害,常用的有二甲双胍、阿卡波糖、沙格列汀、达格列净等。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:需要在医生指导下通过使用降糖药物治疗,这是一种慢性疾病,一般需要终身服用药物控制,不可以私自停药或者增减药量。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:妊娠期的糖尿病自己不要随便服用药物,一般情况下就是去医院里面用胰岛素来进行降糖治疗。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院