冬季七日瘦身汤，滋润身体又能起到减肥的作用，是冬季减肥不错的选择，大家不要错过哦。

　　冬天已经悄悄来临了，在寒冷的天气里喝上一碗汤暖身养生真的很不错哦！那么有没有一种汤还能兼顾减肥的作用呢？那就要前些日子火热的神奇的七日瘦身汤了！

　　冬季七日瘦身汤材料：

　　洋葱 2-2.5斤 圆型、青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣、芹菜 1斤 、番茄（西红柿） 2.5-3斤、卷心菜（叶菜） 1斤 扁圆型。盐 少许 食用盐

　　冬季七日瘦身汤的做法：

　　1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形

　　2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽 （注：辣茎不去）

　　3、芹菜用水洗净，切成斜段

　　4、番茄用水洗净，切成小块状

　　5、卷心菜洗净，切成三角形小块状

　　冬季七日瘦身汤使用方法：

　　第1天 只吃香蕉以外的水果配瘦身汤

　　第2天 吃水果和豆类、玉米以外的生菜配瘦身汤

　　第3天 除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤

　　第4天 吃香蕉（最多三根）和脱脂奶配瘦身汤

　　第5天 吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤

　　第6天 牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯

　　第7天 正常饮食加瘦身汤

　　这个冬季七日瘦身汤的做法学会了吧！但是，这个瘦身汤又被称为巫婆汤，这个减肥方法建议大家不要长期使用，长期使用容易造成营养不良的，它只是适合短期减肥哦！