运动:骺软骨停止增生前,常进行体育锻炼有助于刺激骺软骨增生;改善血液循环,增强对营养的吸收,提高骨细胞生长能力;机械力能促进骨中钙质沉淀,使骨骼变得粗壮和坚实。
根据年龄选择不同的运动
1岁以内的宝宝:主动运动和被动运动相结合。主动运动,即帮助宝宝进行抬头、爬行、翻身的练习。被动运动则是妈妈帮宝宝做一些婴儿操、按摩抚触
1-2岁的宝宝:练习跑跳、拍球、双腿跳
2-3岁的宝宝:跳绳、蹦床、单腿跳
幼儿期:宜以调整运动能力的项目为主,如过独木桥、舞蹈和结合游戏进行的跑跳等。
少儿期:宜以室外活动为主,如打球、跑步、做操、进行日光浴等。
(1)选择益于生长的运动:弹跳运动、伸展运动、全身性运动。
(2)避免不利长个的运动:如负重运动、举重、哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,一般情况下可以选择应用一些改善消化的药物来进行对症治疗。
2024-03-01 浏览(6121)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(9429)
细菌性阴道炎的治疗,首先要选择药物治疗,也就是针对于细菌致病菌感染敏感的抗生素,首选的是甲硝唑类的药物。
2023-08-30 浏览(4237)
细菌性的阴道炎在治疗的时候,我们首先第一要选择甲硝唑类的药物去治疗。
2023-08-28 浏览(6023)
A:饮食清淡营养均衡,不要吃辛辣刺激的食物,以容易消化吸收的食物为主。并且保证充足良好的睡眠状态,不要熬夜,酗酒。适当的运动健身,比如慢跑,游泳,太极拳等。根据自身体质来选择。保持心态平稳,提高机体的免疫...
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:短期之内的营养不良、疾病等首先影响的是体重,家长可带孩子去儿保科就诊,可综合评估,是否挑食,是否有微量元素的缺乏,是否缺乏维生素A、D,是否有慢性疾病,是否有脾胃失和等问题。家长应注意喂养,合理膳食,选...
刘冰主治医师牡丹江市第二人民医院
A:初发糖尿病的治疗主要是控制饮食,餐后运动,根据患者的胰岛功能,身高体重,肝肾功能情况选择合适的药物治疗。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:糖尿病的治疗包括控制饮食,餐后运动,以及根据血糖的具体数值和身高体重,胰岛功能,肝肾功能的情况,选择合适的药物治疗。
梁茵主任医师温州市人民医院