冬天来临,脂肪也悄悄的“贴”上了身。如何在这个季节改变身材?专家介绍,关键是要遏制那些在冬季发胖的“魔鬼”,改变生活习惯。“如果在冬季坚持运动,使身体机能一直处于活跃状态,有助于春夏季减肥。所以冬季是减肥的最佳‘准备期’。”
微创整形 秀出美丽脸庞
年末各种派对、饭局、年会蜂拥而至,你做好准备了吗?
“不少女性朋友都会选择微整形,因为见效快、恢复快、风险小、无副作用。”自贡华西友好医院美容整形专家称,隆鼻、注射瘦脸针等已成为不少女性朋友的选择,“微整形手术并不是零风险的。为了安全和效果,求美者最好选择正规的整形美容机构。”
保持运动 避免“好吃懒做”
在寒冷的环境中,人体体温散热加速,对热能需求增加,基础代谢升高,导致体内肾上腺皮质激素分泌增加,人的嗜吃交感神经旺盛,胃口大开;同时,较低的气温使灵活度下降,血管壁收缩,身体能量供应机能下降,产生惰性心理,不爱运动。
美容整形专家说,人体机能在冬季和夏季是不同的。冬季人体的消化系统很乐意接受体积小、供能时间长、产热量高的食物来满足代谢要求。
在现实生活中,我们大多数人不愿意改变生活习惯,比如在冬季宅在家里的沙发上,吃薯条看电视任由腰间脂肪偷偷聚积。假如我们和习惯做一个折中的“谈判”,在感性的舒服和痛快之前稍加一点理性的思考和收敛,结果也许就会大大的不同。(记者冯金磊)
小儿脑炎后遗症包括运动障碍、语言发育迟缓以及智力低下,严重的时候可能会导致小儿出现癫痫、瘫痪以及智力障碍、意识障碍等。
2022-12-09 浏览(2644)
胃下垂不能做剧烈的运动,在吃完饭以后也不要立刻运动,要注意饮食,不要暴饮暴食。
2022-11-25 浏览(7760)
消化不良便秘肠胃蠕动慢,可以通过运动、按摩的方法进行调理,比如每天进行跑步、踢足球等运动。
2022-11-11 浏览(8391)
胃肠蠕动慢可以通过调理饮食、运动、药物的方法进行治疗。
2022-11-11 浏览(5214)