预防流感的生活方法:随着天气的变冷,流行性感冒也随之而来,让我们防不胜防。为了更好的保护好自己的身体健康,我们要做的注意事项有很多,在生活中预防流行性感冒的措施是不可缺少的,有个好的生活环境才能有个健康的身体。
生活中预防流行性感冒要注意以下几点。
1.常晒衣服、晒被褥、晒太阳。脑膜炎双球菌具有怕热、怕冷、厌氧的弱点,因此要经常晒衣服、晒被褥、晒太阳。居室内的温度要在18℃-20℃,湿度在50%―60%最为合适,每天开窗3―4次,每次约15分钟左右,每天用湿布擦桌子和地面,使室内空气新鲜而湿润。让孩子多增加户外活动,上午10点到下午4点最为适宜,以提高小儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。同时,在流脑好发季节,室内还可用食醋、艾叶等熏蒸消毒,杀灭病菌。
2.保护易感人群,提高免疫能力。注意在流行期内,与流脑病例密切接触的人员、前往流行地的游客均应接种疫苗。目前我国市场上供应的a+c群双价多糖疫苗,能有效诱导出抗体,免疫年龄在两岁以上的人群次年不需要加强,3-5年后需加强接种。
3.及时发现病人,早期隔离、治疗。在流脑流行季节,一旦发现不明原因的发热、乏力、咽喉痛等症状的病人,应提高警惕。若病人出现高烧不退、剧烈头痛、喷射呕吐等,应立即送医院检查,确诊者应隔离治疗。病人污染的环境、用品等要严格消毒,以防扩散。
4.培养良好的生活方式。要按时作息,保证睡眠,经常参加一些力所能及的体育锻炼,增强体质,提高机体的抗病能力。
5.少去或不去公共场所。初春时节,尽量少去人多、空气不流通的公共场所。注意根据天气变化,随时增减衣服,避免感冒。
预防流感的生活方法:了解了生活中预防流行性感冒的措施,希望朋友们在生活中多注意自己的生活习惯和饮食健康,做到早发现早治疗。
流感通常可以采用药物治疗等方法进行改善。
2023-02-07 浏览(4270)
流感和普通感冒的区别在于症状不同、治疗方法不同。
2023-02-01 浏览(7613)
小儿病毒感染种类很多,不同的病毒感染,治疗的方法不一样。如果是流感病毒,可以口服奥司他韦。如果是EB病毒、巨细胞病毒感染,给予相应的阿昔洛韦、更昔洛韦药物治疗。
2020-07-27 浏览(2248)
感冒和流感的区别主要是指症状以及治疗方法上有所不同,一般感冒多数能够在一周内自愈,不需要特殊处理,流感的话头痛、乏力、肌肉酸痛这些症状更为明显,需要药物的干预才能缓解和好转,可以选择抗病毒的药物缩短病...
2019-04-12 浏览(5220)
A:您按照医生指导的方法进行治疗,一般会使用复方氨基烷胺片等药物治疗,一定要多喝水。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:注意保暖,避免受凉,尽量不要到人多人群密集的地方去注意可以做一些体育锻炼增强心肺功能提高体质,可以选择注射流感疫苗,预防流感的病毒的感染。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:对于预防方法最有效的就是接种疫苗的,接种疫苗可以防止被传染的。另外要注意个人卫生,勤洗手,戴口罩。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:单纯从症状表现上不好确定是哪种病毒,需要做病原体的检查才能够确定。治疗的方法就是选用抗病毒的药物,比如磷酸奥斯他韦或者是扎纳米韦。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院