春末夏初是各种病菌容易传播的时机,孕妇应注意适当防护,主要注意以下几个方面:
1.注意居室通风。室内空气不流通时,其污染程度比室外严重数十倍,极易引发呼吸道疾病。
2.提高室内相对湿度。孕妇平时要多喝水,防止呼吸道黏膜受损。
3.加强自我保护意识。孕妇到医院或人员密集处应戴口罩;饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后,都要立即用流动水和肥皂洗手。
4.合理饮食。孕妇要少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜。有胃肠道反应时也要少食多餐,不要因恶心、呕吐或胃肠不适而不进食,否则会导致机体的抵抗力降低。
过敏导致的疼痛,避免吃刺激牙齿的食物;使用含氟防过敏的牙膏;蛀牙,如果还未发展成牙髓炎,可以补牙治疗,避免在怀孕的前后三个月补牙;牙髓炎、冠周脓肿、急性根尖周炎之类的情况,治疗过程中准妈妈和胎儿的风险...
2019-12-19 浏览(3885)
怀孕以后,孕妇的代谢速度一般会加快,容易出现低血糖。建议孕妇在怀孕期间吃一些营养丰富的食物,比如瘦肉、鸡蛋、水果、蔬菜等,制定合理的膳食结构。少食多餐是预防低血糖的最有效而又简单的方法,缩短空腹的时间...
2019-12-19 浏览(3298)
均衡饮食,孕妇在孕期多吃一些营养丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果、奶制品等;多吃高纤维食物,高纤饮食有助于稳定血糖浓度;少食多餐,这是预防低血糖最有效而又简单的方法,缩短空腹的时间间隔;出现低血糖...
2019-12-19 浏览(4565)
均衡饮食,孕期多吃一些营养丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、水果、蔬菜等;少食多餐,是预防低血糖最有效又简单的方法,缩短空腹的时间间隔;如果出现头晕、出虚汗、饥饿感等低血糖症状时,可以立即喝一些糖水,或者吃糖...
2019-12-19 浏览(7515)
A:如果胃痛严重、反酸较严重的可使用保护胃黏膜,抑制胃酸的药物,对胎儿影响相对较小,但需要在医生的指导下。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:可以通过吃一些富含维生素的食物、多喝水缓解,不要吃辛辣刺激油腻的食物,保持口腔卫生,每天睡前一定要刷牙。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:孕妇便秘方法主要包括饮食调理,定时排便,多喝水,适当的活动,等必要时用药治疗,饮食上多吃一些富含粗纤维的食物,多喝温水。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:建议孕期做好饮食搭配,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水,适量活动,促进肠道功能,定期产检,了解自身以及胎儿发育情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院