为了研究行为、环境因素与减肥的关系,美国加州理工大学的研究人员对167名减肥成功者和153名正在接受减肥疗法的肥胖者进行了跟踪研究,并将后者作为实验对照组。结果发现,减肥成功者与对照组的肥胖者相比,在许多方面有明显的差别。
首先,减肥成功者每周运动量较大;其次,他们家中陈设的电视机较少而运动设施较多;第三,他们橱柜里储藏的高热量食品较少而蔬菜、水果等健康食品较多;此外,成功减肥者的自我控制能力也明显强于那些肥胖者。
研究人员解释说,与居住在不健康家居环境中的肥胖者相比,生活在健康环境中的减肥成功者更容易实现自我控制。
这项研究发表在最新一期《行为医学年报》上。耶鲁大学医学院预防研究中心主任戴维-卡茨说,减肥单靠意志力是不够的,“如果想选择健康食品,就必须把它们放在够得着的地方;如果想从事更多运动,就必须创造运动的机会”。
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(3215)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(9023)
减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
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切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
2022-04-11 浏览(3858)
A:...、营养过多、产后腹肌松弛是产后肥胖的主要原因,产后减肥的方法包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等,其中,运动减肥是通过合理适当的锻炼达到减肥的目的。在运动锻炼减肥的同时,也要注意控制饮食,合理...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:单纯口服减肥药很难达到减肥的效果,最好配合低热量饮食和有氧运动、抗阻力运动效果更好。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:减肥药有奥利司他胶囊,可以抑制肠道对脂肪的吸收,左旋肉碱,可以促进脂肪的燃烧,转化为热量,还有就是二甲双胍、利拉鲁肽减肥效果明显,但目前只批准用于糖尿病病人。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:只要您觉得疼痛可以忍受也可以不用药,不过用药快一些,再说让您用的是外用药。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院