白癜风是一种常见的皮肤顽固疾病,在白癜风的众多诱因中,免疫力低下就是其中之一,我们知道适当的运动可以提高白癜风患者的免疫能力,但是白癜风患者是否知道,性格也会制约运动方式的不同。那么,性格也会制约白癜风患者的运动吗?
性格也会制约白癜风患者的运动吗?北京白癜风医院专家指出,临床研究证实,不同性格的人所选择的运动方法也不相同,诸如以下几种性格的人:
一、剧烈的运动项目,如足球、篮球、排球等项目。这些项目场上形势多变,紧张激烈,只有冷静沉着地应对,才能取得优势。若能经常在这种激烈的场合中接受考验,遇事就不会过于紧张,更不会惊慌失措,从而给工作和学习带来好处。
二、孤僻型。有的人性格内向、孤僻,不合群,不善于与人交往,缺少竞争力。这些人应选择足球、篮球、排球及接力跑、拔河等团队运动项目。坚持参加这些集体项目的锻炼,能增强自身活力和与人合作精神,逐渐改变性格。不同的性格要注意制定不同的运动方式去调整自己的弱点。
三、胆怯型。有的人天性胆小,动辄害羞脸红,性格腼腆。这些人应多参加游泳、滑冰、拳击、单双杠、跳马等项目。这些项目要求人们不断地克服胆怯心理,以勇敢、无畏的精神去战胜困难,越过障碍。经过一个时期的锻炼,胆子会变大,为人处事也就显得从容自然了。
另外,还有一种类型的人属于多疑型。有的人多疑,对他人缺乏信任,处理事情不果断。这些人可选择乒乓球、网球、羽毛球、跳高、跳远、击剑等项目。这些项目要求运动者头脑冷静、思维敏捷、判断准确、当机立断,长期从事这些活动将有助于人走出多疑的思维模式。
可见,白癜风患者所选择的运动方式是取决于性格的,白癜风患者可以根据不同的性格,制定符合自己的运动方式,这样更有利于自己的健康,但是在运动的过程中,一定要注意时间,切不可过长,要适可而止。
小儿脑炎后遗症包括运动障碍、语言发育迟缓以及智力低下,严重的时候可能会导致小儿出现癫痫、瘫痪以及智力障碍、意识障碍等。
2022-12-09 浏览(1544)
胃下垂不能做剧烈的运动,在吃完饭以后也不要立刻运动,要注意饮食,不要暴饮暴食。
2022-11-25 浏览(7193)
消化不良便秘肠胃蠕动慢,可以通过运动、按摩的方法进行调理,比如每天进行跑步、踢足球等运动。
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胃肠蠕动慢可以通过调理饮食、运动、药物的方法进行治疗。
2022-11-11 浏览(4953)
A:人的性格受先天性因素,家庭因素,环境因素教育等影响。不可以以貌取人。通过面部的某一些特征,就判断某一个人的性格。
邬美俊主治医师包钢集团第三职工医院
A:平时主要就是注意多带孩子参加一些集体活动,也要经常带孩子到别的家庭和别的孩子进行玩耍。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:白癜风是一种和遗传免疫相关的疾病,白癜风不具有传染性,但是白癜风有一定的遗传性,因此,不要担心白癜风传染。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:白癜风患者可以通过光疗的方法进行治疗,脱色也可以起到治疗白癜风的作用,色素移植也可以起到缓解白癜风。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院