①蛋白质+淀粉质
应保证摄入足够的蛋白质,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等;同时还要摄入一些淀粉类的物质,如面条、米饭、土豆等。
蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质,还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统,使机体的修复功能得以正常运转。
简单小建议:一碗面条、一片奶酪、一个三明治,只要保证每顿饭有上述两类食物,就会很有效。
②纤维素+维生素+β-胡萝卜素
新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维,对防止手术后的便秘有好处。维生素C,β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质,也对伤口的修复有很好的作用。
简单小建议:每天吃5餐,两餐之间吃水果;午餐和晚餐时增加蔬菜;下午喝些蔬菜汤,以补充午、晚两餐间的体力。
A:建议月经期间可以适当的多吃容易消化的食物,多吃蛋类、肉类补充蛋白质,多喝温水,注意保暖,避风寒即可。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:饮食上要注意清淡,少吃汤汁多的食物,少喝汤,如果出现胀奶,就要给予回奶治疗,按时复查,及时了解子宫恢复情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:妊娠期的糖尿病,这个在饮食方面就是注意也不要吃太甜的,一般就是适当的多吃一些粗粮,然后经常测量空腹血糖,这个自己不要随便服用药物,最好去医院里面用胰岛素来进行降糖治疗。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:另外术前一定要有家人的陪同,需要带卫生护垫,术前不要同房,预防感冒,如果有阴道炎或宫颈炎需要积极治疗,以免增加感染。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院