女人都是敏感的,不仅在情感上,而且在食物上也不例外。你可知道,怪味“性格”的食物能呵护熟女健康,紫色“性格”食物能延缓衰老……
下面分享食物的各种型格与功效,送给爱美的你。
怪味“性格”食物
榴莲
榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;用榴莲的果壳和猪骨一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
蒜:亮泽秀发
大量流行病学调查显示,大蒜产区和长期食用大蒜的人群,其癌症发病率均明显偏低。每天吃半个生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。
芥末
芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙,而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。
紫色“性格”食品
在绿色食品深入人心的今天,都市型女们已经先人一步,迷恋上紫色食品。如乐坛天后玛丽亚·凯莉就深信诸如葡萄、李子等紫色食品具有延缓衰老、抵抗皱纹、留驻美丽容颜的作用,因此专门和营养师共同研究发明出了一些紫色食品食谱,现阶段每周有三天均严格按照这些食谱进食,未来还很可能每一顿饭都将“非紫色食品不吃”。
其实这不是奇怪的论调,有科学研究表明,迄今为止,紫色食品是自然界中具有延缓衰老作用的最有效武器,英语当中不是有这么一种说法么:“一天一个李子,永远不用拉皮整容。紫色食品确实能够有效防止胶原蛋白的老化,并延缓肌肉的松弛。”
据专家介绍,紫色有消毒及净化的作用,有助于调节身体的新陈代谢。呈这一色泽的浆果如葡萄、黑刺莓等含有花青苦色素,这种色素的某些类型有改善血液循环、保护心脏、镇静的作用。另一方面,正因为紫色集合了一冷一热的红色与蓝色,所以紫色能让人冷静,减少迷惑,保持身心平衡。
排毒“性格”食品
苹果:它有丰富的果胶,可以加速排毒功效并降低热量吸收。
香蕉:含有丰富食物纤维、钾质等,所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。
柠檬:柠檬酸是促进热量代谢过程中的必要参与物质,而且也有消除疲劳的功能。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(9435)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(6088)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(4499)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(7063)
A:女生在做健康检查前尽量不要吃太多油腻性和辛辣刺激性食物,以免影响到检查结果,同时要保证充足睡眠时间.
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:患者在平时要注意自己的饮食健康,可以多吃一些富含维生素的食物,要注意合理的休息。
陈恬静主治医师山西中医药大学附属医院
A:治疗:如果有乳房胀痛的情况可以抗增生治疗即可,禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜,祝您早日康复身体健康。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:患者还是应该多喝水,这样也可以起到一定的效果,在这期间还应该注意健康饮食,不要吃辛辣刺激的食物。
徐志强副主任医师锦州市中心医院