补充和替代疗法可分为五大类。下表列举了几个最常见的例子。

　　整体医学

　　自然疗法（主要是在西方，包括改变饮食习惯、草药、针灸和按摩）

　　传统中药（包括中草药、针灸和按摩）

　　阿育吠陀（古印度治疗体系，包括改变饮食习惯、草药、清洁疗法、按摩、冥想和瑜伽）

　　顺势疗法（最常见的做法是非常稀释天然物质）

　　身心互动疗法

　　放松的技巧，冥想和可视化

　　灵性和祈祷

　　瑜伽（可包含精神、冥想与身体姿势）

　　太极（一种结合了冥想和呼吸练习的中国武术）

　　气功（包括打坐、身体姿势和呼吸练习）

　　芳香疗法（使用从植物中提取的物质，以吸入或外用的方法作用于皮肤，也可以内服）#p#副标题#e#

　　生物依赖疗法

　　维生素和矿物质

　　草药

　　动物源性提取物

　　益生元和益生菌（旨在鼓励有益微生物的生长）

　　身体调整疗法

　　按摩

　　脊椎推拿疗法（发明于美国，推拿脊椎）

　　整骨疗法（发明于美国，推拿脊柱、关节和肌肉，美国骨科医生同时也接受传统医学训练）

　　指压疗法（传统日式按摩疗法）

　　反射疗法（发明于美国，对脚、手或耳朵进行刺激）

　　罗尔芬健身法（以美国人Ida Pauline Rolf的名字命名，按摩软组织）

　　能量医学

　　针灸（将细针插入体内）

　　灵气（灵气治疗师声称可通过他们的手掌传导具有愈合作用的能量）

　　治疗性接触和远距离疗法（医生声称可以用手操纵生物场的能量）

　　生物电磁疗法（包括非常规使用的声、光、磁和其他形式的电磁辐射）