1 辣妹维多利亚
已经有四个娃的辣妹维多利亚堪称是世界级的辣妈典范,无论产前有多臃肿,产后一个月保证容光焕发细胳膊细腿。说到产后减肥,辣妹的经历是“五手瘦身法”,也就是每天吃各种低脂性的鱼片、鸡肉和坚果,总量保持在五小把以内。辣妈历来表情酷酷的,对自己也是相当狠啊。
2 李嘉欣
港姐出身的李嘉欣经常会拿出当年参赛的旗袍来看身型是否走样,而即使她生完宝贝儿子,身型还是依旧细瘦,而这花费时间不过短短两周。当然有钱人家的瘦身方式也是黄金级的,在这些瘦身方式中, 最值得练习的是李嘉欣每天都会只吃蔬菜和鸡汤鱼汤,并且保证少油少盐,进行拉伸运动也是产妇回复身型的必要步骤。
3 李念
长相和名气都平平的李念在身型的维护上也是口碑级的,早在怀孕时李念就曾在微博当中力荐过成效不错的身体乳,防止孕妇难看的妊娠纹。产后李念更加注重身上妊娠纹和橘皮组织的消退,不仅坚持使用高级塑形霜,更是进行专门针对腰腹的健身运动,保持周身的紧实。
4 小S
生完徐老三之后的一个月,小S高调返工康熙来了,身型依旧火辣纤瘦。小S的瘦身经历是:压力瘦身法。如果不瘦,就只能做胖子了,康熙来了就永远用大S了。每天她就这么激励自己。坐月子期间乖乖吃月子餐,都是低脂又营养的流食,家中的健身房也是产后的小S每天花费时间最多的地方。不瘦才怪呢!
通过以上盘点四大明星产后减肥的妙招,你是否还在为产后减肥而担忧呢?是否还在害怕长胖了瘦不下来呢?看这些明星生完孩子后,依旧保持着良好的身材,那么她们是怎么快速恢复的呢?希望以上的介绍能帮到你。
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(2905)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(5270)
减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
2022-04-11 浏览(7028)
切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
2022-04-11 浏览(3276)
A:...、营养过多、产后腹肌松弛是产后肥胖的主要原因,产后减肥的方法包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等,其中,运动减肥是通过合理适当的锻炼达到减肥的目的。在运动锻炼减肥的同时,也要注意控制饮食,合理...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:单纯口服减肥药很难达到减肥的效果,最好配合低热量饮食和有氧运动、抗阻力运动效果更好。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:减肥药有奥利司他胶囊,可以抑制肠道对脂肪的吸收,左旋肉碱,可以促进脂肪的燃烧,转化为热量,还有就是二甲双胍、利拉鲁肽减肥效果明显,但目前只批准用于糖尿病病人。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:只要您觉得疼痛可以忍受也可以不用药,不过用药快一些,再说让您用的是外用药。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院