“糖尿病”听起来似乎跟儿童没有关系,可是糖尿病却跟“小胖墩儿”的关系挺近乎。我国专家学者所做的大规模流行病学调查显示,血浆胰岛素水平同高血压、肥胖和糖耐量减低有关。因此,专家们得出结论:高胰岛素血症是高血压、肥胖和糖耐量减低的共同病理生理基础。
由此,家长可以看出,这些可怕的疾病与我们自己的孩子有着什么样的关系――爱吃高脂肪的食物,爱吃甜食、油炸食品(炸鸡、炸面包圈),爱吃细米白面,爱喝甜饮料和食用冰淇淋等甜品,不爱吃蔬菜、水果,不爱吃粗粮,平时除学习以外,不爱运动,不做家务,甚至连楼都不下……
这些孩子的生活状况正在给糖尿病“打基础”,而多数家长还在迁就孩子:学习任务重,有时间让孩子歇歇吧,别让孩子干家务事了!有的父母看到孩子胖墩墩的,从心里喜爱,不爱听别人说“这孩子太胖了”。可是如果孩子将来得了糖尿病、心脑血管疾病,年轻轻的干不成事业,整天往医院跑,做父母的心里该多着急啊!
纠正的办法就是现在“狠”下心来,纠正孩子的生活习惯,首先是饮食。上海第二医科大学营养学教授史奎雄指出,预防糖尿病等疾病的关键做法还在于从饮食开始注意。
(1) 要从孩子一日三餐的饮食中,防止和纠正肥胖产生的因素;
(2) 避免高脂肪饮食;
(3) 饮食热量保证合理体重和学习生活能力即可;
(4) 饮食成分合理:碳水化合物(非精制、富含纤维素为好,尤其燕麦和麩皮面包最好)占总热量的50%-60%,脂肪占25%-30%,蛋白质占10%-20%,多吃瓜果蔬菜。
做到这些以后,再注意增加孩子体力的消耗,平时让他们多参加户外运动。
预防“大人病”该从孩子做起。对于已经肥胖的儿童,家长一方面坚持在饮食上把关,同时在必要的时候,还需向儿科专家请教,不要随便给儿童服用减肥食品(饮品)。北京儿童医院设有肥胖儿童专家门诊。
儿童甲流会传染给大人,其中主要的传播方式是通过空气飞沫传播,也可以通过接触儿童的口腔、眼睛、鼻腔等黏膜而传播给大人。
2023-08-13 浏览(4622)
细菌或者病毒性质的急性胃肠炎可能有传染性。如果大人得了急性肠胃炎,在吃饭的时候和家人分开用餐具,可能不会传染。
2022-11-05 浏览(1018)
对于成人的斜视手术来说,主要的目的是美容,由于形象的改善,可以使成人对自己的生活更有信心。
2022-03-24 浏览(6193)
成人得脑炎也是比较严重的。脑膜炎多见于病毒感染或者其他致病菌感染所致,如果没有及时的治疗,可能会诱发癫痫。
2021-12-23 浏览(1778)
A:出现这种状况后,要立即停止食用,此时要选择适合宝宝的奶粉。那么这个奶粉大人是可以吃的,因为大人的消化系统比较好,能够承受住,所以可以喝。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:大人的湿疹多久能消退?有看湿疹严重程度和治疗的方案,一般是需要综合性治疗经过几个月的时间才能够全部的消退。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:大人缺锌应该多吃一些海带、木耳、紫菜、鸡蛋黄等富含锌的食物,也可服用复合维生素锌口服液。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:大人肠痉挛可以通过对局部进行热敷能够得到改善,还可以通过口服抗生素药物来缓解。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院