随着一次次寒流南下,全国各地的气温下降了许多。在北京因感冒就诊的患者比平常增加了不少,其中老人、儿童居多。据北京市卫生防疫部门介绍,北京市流感流行季节为每年的10月至次年的3月,流行病学调查及血清学抗体检测证实儿童、青少年流感发病率高,老年人及慢性病患者患流感后的病死率较高。所以,人们对此一定要多加小心。
对付流感目前还没有特效药物,抗病毒的西药及一些中草药对流感的预防和早期治疗有一定作用,如有需要,应在医生指导下使用。由于一般抗病毒药对流感疗效不佳,故预防胜于治疗,这对幼儿及老人尤为重要。
预防措施包括:坚持适当锻炼,以增强体质,提高抗病能力。此外,每天晨起用淡盐水漱口,起床后居室宜开窗透换新鲜空气。上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,消毒专家指出,通风是最好的消毒。另外,应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间。
平时坚持多饮水,饮食宜清淡,注意劳逸结合,避免过度疲劳。流感流行期间尽可能少地到人群密集的公共场所活动,减少交叉感染的机会。
另外,一些中草药对预防流感也有一定的效果,大家可参考使用。如贯众3钱,3碗水煮成1碗,温服,一天一剂;也可用贯众2钱,板蓝根2钱,大青叶2钱,4碗水煮成1碗,温服,一天一剂,可有效预防流感。如嫌煎药太麻烦,中成药荆防败毒散也是不错的选择,流行期间预先服用,一次3克,一天3次,也有预防效果。
当然,现在流感疫苗效果也可以,使人们在预防流感方面有了更为主动的方法。对于抵抗力本来就较差的老人、小儿,还有那些患有慢性心肺疾病、慢性肾炎、糖尿病、各类肿瘤的患者和各种免疫功能低下者,最好在流感季节来临之前接种疫苗,以防万一。
...愈,所以会出现持续性低热,除了药物治疗外,还需积极锻炼身体,增加营养,提高免疫力。若是功能性引起的,需放松心情并配合调理神经的药物。若是机体内环境紊乱引起的,需进行中药调理。
2020-11-26 浏览(1154)
...过于剧烈的运动;三,清淡饮食,戒烟戒酒;四,要适当锻炼身体,避免感冒;五,术后需要定期到医院做复查。
2020-10-22 浏览(4628)
...洗,避免吃生冷、刺激、辛辣、油腻的食物。平时要加强锻炼,增强自身的免疫力,饭前便后勤洗手。
2020-08-21 浏览(2124)
预防流感最主要的还是避免在流感流行的季节,到人多的地方去。如果有到人多的地方,要戴好口罩,不要和其他人发生太亲密的接触。另外,也要注意增添衣服,锻炼身体,戒掉抽烟、喝酒、晚睡等不良生活习惯。
2020-05-13 浏览(6692)
A:建议你多喝水,注意休息,合理饮食,保证充足的睡眠,增强体育锻炼,培养良好的身体素质,感冒时可以适当服用一些清热解毒的药物。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:我们可以使用清咽利嗓以及通窍类药物,对症治疗,改善患者症状,平时应加强体运动锻炼,以提高自身免疫力。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:感冒期间要多喝水,保证充足的睡眠,自己不要盲目使用药物,适当锻炼身体,增强机体的免疫力。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议你平时多注意锻炼身体,多喝水,在每年的秋冬交替的时候,可以去防疫站打丙种球蛋白增强抵抗力。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院