体重下降

　　HIV/AIDS感染者本身便会引起体重减轻的问题，使用药物治疗初期会让此问题更形严重。如何可以增加体重？

　　增加饮食的次数。不要在意你的食欲问题，即使你并没有饥饿感也要吃，最好每隔2-3小时就吃一餐，不管你喜不喜欢，要增加体重你就得这麽吃法。多吃些高热量高蛋白的食物，也多加一些高脂肪含量的食物好让你摄取量或次数因此得以减少；如果吃真的对你是很困扰的话。把牛奶当作餐间饮料喝也有助於增加体重。

　　如果你有上述症状2种以上，饮食建议又有所冲突时，切记一定要找你的治疗医师或营养师讨论再决定你的饮食方式与种类。

　　维生素与矿物质的补充：额外补充高单位含铁质的综合维生素与矿物质对HIV/AIDS感染者是必需的，而且并不一定要天然的或价格昂贵的，因为你的身体并不会分辨是人工合成或天然的，只要是符合药物食品管理规范的商品都可以安心的买来补充。补充综合维生素与矿物质最好是空腹以达最佳吸收利用效果，另外也可试睡前补充。

　　食物的清洁与卫生：HIV/AIDS感染者对於食物清洁卫生必需非常非常小心，尤其当你免疫力已降低或已有伺机性感染症状出现时，不乾净与卫生的食物可能导至你被感染而产生严重的疾病。正确的清洗保存方法，安全卫生的烹调方法，不吃生冷不新鲜的食物，吃东西前後一定要洗手，要保持饮食环境的清洁……等。