想减肥的MM可要注意了,平时吃零食的时候,应尽量避开高热量的零食,下面分享3种高危甜品,看看你吃了没有。
高危甜点一、慕丝
奶油、奶和糖是慕丝的主要材料,可想而知它对你的苗条身材有多大的威胁!一杯普通的慕丝含有三百四十卡路里,若你所选的口味是巧克力慕丝,糖份和脂肪含量会更高。
高危甜点二、芝士蛋糕
芝士蛋糕的主要成份为牛油、芝士和奶油,脂肪与糖份含量极高,单是饼底就几乎全是糖!吃下一块芝士蛋糕,你就立刻获赠四百卡路里、二十七克糖,还有二十八克脂肪,相当于分别吃下五六勺糖和油。
高危甜点三、华夫饼
华夫饼往往加入大量糖浆和奶油,还常常用巧克力、浆果做装饰,一副楚楚动人的模样!可是,当外加的材料越多,对健康的危害便越大。一杯未加糖的鲜奶油已 含有四百多卡路里和四十四克脂肪,每加一勺糖,便会添加二十卡路里;而每一汤匙的糖浆更是有五十二卡路里、十三克糖,所以说,外表越是美丽的华夫饼就越危 险!
脑膜炎患者尽量避免的食物有:一、避免辛辣刺激性的食物,同时戒烟戒酒;二、过于油腻以及高脂肪的食物,如肥肉、奶油、巧克力等;三、尽量避免吃高糖的食物,比如蔗糖,各类甜点等食物都是不能吃的。
2020-09-02 浏览(4154)
胸降主动脉动脉瘤病因大多为动脉粥样硬化,为血脂高导致,因此病人应该控制血脂,另外血压高易导致患者胸降主动脉主动脉瘤出现破裂,因此需要控制血压。平时要注意饮食限糖,尽量不吃或少吃含糖量高的甜点。
2020-06-04 浏览(7723)
首先,肠胃不好平时过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃;其次,辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的;最后,不要喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓茶、咖啡等,这些食物有大量损害胃肠黏膜的元...
2020-02-04 浏览(3868)
胃窦炎的患者不能吃或少吃过硬、过冷、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物,例如辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃粘膜的,要少吃。其次患者平时不要喝烈性的酒、不要吸烟、不要喝浓茶咖啡等,这些食物不利于慢性胃炎...
2019-11-17 浏览(6110)
A:不吃升糖指数高的食物,比如各种甜点,加工比较精细的糊化食物,比如粥等等。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:减肥期间主要就是尽量少吃油炸性的食品,少吃一些甜点,或者是一些肉类的食品,一般就不会影响到体重。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:富含粗纤维的食物也不能吃一炉芹菜,菠菜,韭菜,榨菜,笋类等能够加重肠的蠕动,加重腹泻。不能吃高糖食物,如糖果巧克力甜点等,因为会糖在肠内发酵而加重胀气。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:不能吃升糖指数高的食物,比如各种甜点,包括蜂蜜,不能吃加工比较精细的糊化食物等等
梁茵主任医师温州市人民医院