1、运动能使人吸收比平常多几倍乃至几十倍的氧。医学研究表明,人体吸收的氧量增多,呼吸的频率就会加快,通过体力气体相互交换,可以将一些致癌物质排出体外,从而降低癌症的发病率,所以即使得了癌症,只要身体康复较快,也能延长生命。
2、运动在很大程度上能减少体内多余的脂肪,运动后可使体内的铅、锶、镍和铍等一些致癌物质随汗水排出体外,从而起到防癌的作用。
3、运动可使人血液循环迅速加快,癌细胞就好像湍流中的小砂子一样,不易站住脚跟,也不会轻易向别处转移,且易被免疫系统清除。所以实验证明,当机体处在运动状态时,每小时从血液中分泌出的干扰素比平时要增加一倍以上,而干扰素的抗癌能力,早已在观察中得到证实。
4、运动可促使人体某些生殖激素迅速减少,甚至停止生产。美国哈佛大学科学家的研究发现,生殖激素与癌症有着密切的联系,人们在年轻时就要开始运动这样可明显减低癌症的发病率。
5、运动可以改善人的情绪,消除忧眠和烦恼,在心理上减轻人体免疫系统的压力。临床资料表明,患有癌症的病人,大多是有情绪忧郁或时受到过精神创伤的。对这些病人来说,经常进行有氧呼吸运动,散步或跑步,作柔软体操,作伸展运动,游泳、骑车或参加集体运动,可给他们带来身心愉快和欢畅,也可以消除一些紧张情绪,从而减少忧眠,改善自我形象。它的功能与中国的气功有相像之处,都能放松身体和精神,改善人体的功能。忧虑和烦恼常常会危害人体的免疫功能,运动可帮助一些人减轻精神压力对免疫系统的损害。
6、运动能锻炼人的意志,增强战胜癌症的信心和毅力。要想战胜疾病必须要有超乎常人的信心和毅力。当人患雷重病尤其是得了癌症之后,必须要有顽强的意志力,战胜恶魔的信念,强大的毅力,积极向上的乐观情绪,超呼寻常的勇气以及压倒病魔的气概。英国医学院的专家们曾对57名因患乳腺癌并且被切除了乳房的病人进行了细心的观察,发现对治愈疾病充满信心的病人,10年生存率占70%,而那些因为得病后就失去信心而陷入绝望困境的病人80%手术后不久便死去了。所以,我们必须有理由相信,通过运动,增强自己的信心和毅力,配合合理的药物治疗,就一定会出现“病树前头万木春”的喜人局面。
小儿脑炎后遗症包括运动障碍、语言发育迟缓以及智力低下,严重的时候可能会导致小儿出现癫痫、瘫痪以及智力障碍、意识障碍等。
2022-12-09 浏览(8354)
胃下垂不能做剧烈的运动,在吃完饭以后也不要立刻运动,要注意饮食,不要暴饮暴食。
2022-11-25 浏览(9946)
消化不良便秘肠胃蠕动慢,可以通过运动、按摩的方法进行调理,比如每天进行跑步、踢足球等运动。
2022-11-11 浏览(4154)
胃肠蠕动慢可以通过调理饮食、运动、药物的方法进行治疗。
2022-11-11 浏览(3721)
A:二级预防是早发现,早诊断,早治疗。需要患者于医务人员精准配合,三级预防是指针对非早期的患者通过。姑息治疗,最大限度延长患者的生存期,最大限度降低肿瘤给患者带来的痛苦。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:宫颈一旦有炎症,第一步做宫颈防癌筛查,因为有些宫颈癌及癌前病变早期没有症状,现在国家非常重视两癌筛查。如果妇女出现宫颈问题,常规做是宫颈的TCT,也叫做薄层液基细胞学检测,然后再做HPV人乳头状瘤病毒检查。如...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:南瓜的营养丰富,南瓜具有排毒养颜,保护胃黏膜、防癌、促进胃功能的恢复等作用。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:防癌的坚果类食物有花生、杏仁、核桃、葵花籽、胡桃、榛果之类的,每天吃核桃对大脑有帮助。
张强主治医师山东省立第三医院