一、酸奶

　　美英的一个研究团队宣称，在实验室中他们已证实，酸奶中的细菌通过基因修饰可释放出能阻断艾滋病病毒感染的药物。

　　自然界的乳酸菌可制造乳酸，一直用于制造奶酪和酸奶，对人体无害。研究者改造了乳酸菌的基因，使之能产生一种在猴子和人体细胞中防止艾滋病病毒感染的药物cyanovirin.cyanovirin通过与一种糖分子结合，从而阻断艾滋病病毒感染细胞的受体通道。考虑到公众可能对转基因产品有抵触情绪，研究者认为，cyanovirin也可制成凝胶，在性生活之前置入女性阴道中以预防艾滋病，口服药剂有可能提供长效保护。

　　喝酸奶注意事项

　　专家提示，酸奶虽好但不宜空腹饮用。因为空腹时胃内的酸度大，这时饮用酸奶会使胃酸浓度增高，活的乳酸菌易被杀死，从而使保健作用降低。因此早上喝酸奶前，最好先喝一杯白开水。

　　喝完酸奶后，特别是晚上，要及时刷牙，因为酸奶中的某些菌种及酸性物质会对牙齿有一定损害。#p#副标题#e#

　　二、绿茶

　　一项美国和英国的联合研究认为，喝绿茶有助于防止艾滋病病毒感染。绿茶并非艾滋病的解药，也不是避免感染艾滋病的安全办法。这项研究仅仅是认为表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）具有用于艾滋病病毒感染辅助治疗的潜力。

　　这项初步研究发表在《变态反应与临床免疫学杂志》上，它是英国谢菲尔德大学和美国德克萨斯州Baylor医学院之间的一个联合研究项目。该研究小组对绿茶中一种叫表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）的黄酮类化合物进行了试管试验，结果表明这种物质能与CD4免疫系统T-淋巴细胞受体结合，并使艾滋病病毒停止与该受体结合。

　　研究人员之一，谢菲尔德大学分子生物学及生物技术系的Williamson教授说，“我们的研究表明，喝绿茶能降低受艾滋病病毒感染的风险，而且还能减慢艾滋病病毒的扩散速度。但要想凭此就认为这项研究表明绿茶能杜绝艾滋病病毒在免疫系统中获得落脚点，尚为时过早。评论家们对此仍保持谨慎。因为某些化合物在试管试验时，会在”微观“的细胞级别上显示有良好的效果，但在”宏观“的生命组织免疫系统级别上，并不一定会具有相同的效果。

　　Williamson教授敏锐地指出，绿茶并非艾滋病的解药，也不是避免感染艾滋病的安全办法。这项研究仅仅是认为表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）具有用于艾滋病病毒感染辅助治疗的潜力。Williamson教授换了种表达方式，“绿茶应该与传统的药物合用，用来改善那些已经感染艾滋病的人的生活质量。”他还提到，进一步的研究正在进行当中，以发现不同数量的绿茶的效果会是怎样。

　　这项研究由美国国家卫生研究所和一些研究、教育及其它资金资助。去年九月，一项发表在《美国医学会学报》上的日本研究指出，大量饮用绿茶与死于各种原因及心血管疾病的风险下降两者之间存在关联。其它研究还发现了饮用绿茶与癌症之间的有益联系。#p#副标题#e#

　　三、柠檬汁

　　澳大利亚科学家宣布他们发现了柠檬汁的新妙用——避孕并防止感染艾滋病毒。

　　澳大利亚默尔本大学的妇产科专家提出，只用几滴柠檬汁就能防止怀孕，更重要的是，这种水果汁能有效杀死艾滋病毒。他建议女性在做爱前用棉球沾上柠檬汁涂抹阴道。专家告诉澳大利亚广播电台一个科学节目说：“我们已经通过实验证明，柠檬汁能使精子失去活力，并杀死艾滋病毒。＂酸含量与柠檬相等的酸橙也有同样的效用。在避孕措施相对缺乏的贫穷国家，这两种便宜的水果多可以在市场上获得。

　　专家说，柠檬汁避孕法古代已有，大约300年前，地中海地区的妇女避孕的法宝就是柠檬。同时代著名的大情圣卡萨诺瓦据说非常推崇这种简单有效的方法。但后来这一避孕法不知何故逐渐被人们淡忘。