拥有丰满挺拔的胸部是每个MM的梦想，那么，怎样丰胸呢?下面，39减肥编辑分享两招丰胸美胸秘笈，丰胸按摩加保养，让你胸围涨起来。

　　丰胸美胸。

　　按摩丰胸秘笈

　　秘笈1

　　右手以大拇指固定一边，虎口张开，另外左手四指合起来为一边，从右胸部的腋下沿著外围往中央打圈按摩，以防胸部外扩，一次做30下。左胸方法亦同。

　　秘笈2

　　手保持同样的形状，从右胸部开始。左手从外侧将右胸部向中央推，推到中央后，同时用右手从右胸部下方将左胸部往上推，要一直推到锁骨处。也就是说，两手交错著推右胸部。重复30次以后，四面八方往上推。再换左胸部。

　　秘笈3

　　右手做成罩子状，五指稍分开，能罩住胸部的样子。要稍稍弯腰，右手罩住胸部后，左手从背部沿著胸部下方往乳沟方向做滑推集中动作。重复20次。再换左胸部。

　　秘笈4

　　双手绕著右胸部做圆周形打圈按摩，按摩到胸部上，直到所有按摩油都吸收完为止，再换左胸。

　　丰胸要选对保养品

　　众多演艺女星表示，保持双峰不坠的秘方，都是搭配按摩的胸部紧实产品。

　　胸部的曲线不只会随著老化而改变，地心引力的影响造成胸部下垂也是破坏胸型的杀手，因此胸部的保养不只是按摩，选择适合的保养品也非常重要。

　　1.低敏感性、不含香料与油脂，否则胸部肌肤很容易起过敏反应。

　　2.选择水分含量高，高保湿性的产品，才能在紧实过程中，达到复元胸部肌肤弹性的目的，减低肌肤的负担。