经期不适 喝些加蜜热奶
妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。
经期不适症状之压力过大型
经期前精神不安定,情绪焦虑不安,容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着,老是放屁或打嗝,会乱长痘痘,不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同,会随当时的身体状况改变,在经期前会腹胀或腹痛,但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色,是正常的四到五天。有时会提早,有时迟来。
经期不适症状之贫血型
容易头晕,一站起来就眼冒金星,皮肤摸起来粗粗干干的,精神不集中,老是健忘。生理期腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短。月经迟来的情况很严重,经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
经期不适症状怕冷型
一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。
经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型的几率很高。
不同的功能性子宫出血,其治疗方案也不同。青春期宫血主要是通过口服激素类药物来调整月经周期,减少出血,避免发生贫血等。而更年期的宫血主要是减少出血,避免子宫内膜出现恶变,逐渐恢复到绝经期。
2020-10-27 浏览(7993)
...性功血和无排卵型功血。有排卵性功血往往表现在比如说经期延长,月经量多等等。无排卵型功血,阴道的出血没有周期性,没有规律性,可能会淋漓不尽,或者是突然的出血量特别大,而引起贫血。
2020-10-01 浏览(2934)
经期头晕应该考虑是否因为月经过多导致贫血的情况,或者女性本身有轻度贫血,而导致出现月经来的时候就出现头晕。还有一种情况就是存在低血压的情况,一般随着月经期结束,症状都会得到缓解,建议患者多休息,避免劳...
2020-09-10 浏览(2881)
A:女性经期贫血吃红枣,阿胶,红糖水,枸杞等可以补充气血,缓解月经期间不适,气血不足的现象。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:如果自身体质虚弱,或者合并有贫血,那么需要纠正贫血,加强营养。尤其天气炎热时,建议注意休息。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:可以吃一些羊肉,羊骨,猪蹄,排骨等食物,这些食物能够促进血红蛋白的合成。调节体内贫血的现象。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:一定要注意休息保持规律的作息,经期不要多吃一些可以提高造血功能的食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院