更多推荐:白领治妇科病易误入歧途
月经是指有规律的、周期性的子宫出血。若女性发现月经血呈黑色,哪就要注意以下这四点:
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
4、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
A:一般黑色的月经血在月经来的前一两天,和月经干净的前一两天,只要在七天内干净,就属于正常的月经。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议先多休息观察,避免熬夜劳累,规律作息时间,等这次月经干净后需要去医院复查下b超,明确子宫恢复情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议先检查下是否怀孕。排除怀孕的前提下,主要由于月经不调引起的,可以先做好自我调理,观察一下后面的月经情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:经期一定要注意保暖,不要要风度,不要温度,不要穿紧身的内裤,多喝红糖姜茶。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院