很多人都认为洗冷水澡有益于健康,于是女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让妇科疾病乘机“沾”上身来。
洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
上海真爱女子医院医师指出,洗冷水澡对女性朋友来说并不是明智之举。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽和弹性。
A:一个月之后来一次月经之后就完全恢复好,可以碰冷水了,这段时间一定多注意卫生,同时也要多注意营养。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:如果有怀孕需求,建议去正规医院生殖中心就诊,详细检查明确后再对对症治疗处理,争取早日受孕。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:现在的体重指数,在31,属于偏胖,尽量的每天控制饮食,适当的增加运动量,来控制体重。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:一般女性体脂率正常值是20%-25%,男性是15%-18%,在这个范围内上下波动,都属于正常的。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院