该调查同时发现,如果有喂母乳的产妇,减重的效果比不喂母乳的产妇好。
同时担任忠孝医院和妇幼医院减肥门诊医师的刘伯恩,搜集去年一到十二月一千零九十八位产后妇女临床病例进行调查,调查针对她们肥胖原因、临床血液生化报告,企图找出和一般肥胖之共同点和不同点,作为治疗产后肥胖的依据。
在八百零五个肥胖病例中,八十七%的孕妇在怀孕生产前体重仍是正常的,有些孕妇在产前最后几周还有体重下降的情形。根据调查,产后六周体重超过十%者占九成三,超过廿%的甚至超过一半,可见台湾地区妇女肥胖问题和怀孕导致的肥胖问题息息相关,主要是内分泌和新陈代谢改变了,其中以胰岛素的代谢产前产后差距最大。
刘伯恩分析有哺乳经验的三○五例发现,有喂母乳的比没喂母乳的减重速度快,喂母乳超过八周的产妇自觉身材恢复速度比没有喂母乳的产妇来得更快。
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
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新生儿呼吸暂停的原因有很多,我们首先要排除一些暂时性的因素,包括是否有睡眠体位的不当,是否有鼻腔分泌物和干痂的存在。
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小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
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宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(3308)
A:如果还在母乳喂养,不建议过度减肥,因为如果母乳喂养时蛋白质摄入不足,孩子的营养就跟不上,可以通过适当的运动控制体重,在产后适当减肥。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:建议尽量坚持母乳喂养,对于减肥是很有帮助的,要针对产后松弛的腹部进行腹直肌分离的训练,还有盆底肌的训练可以改善松弛的腹部。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:在哺乳期间可以适当的注意一下,比如适当的运动,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃甜的和太油腻的,这样能够保证母乳喂养,也能使自己的体重慢慢减下来。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:产后肥胖建议平时控制饮食,昨晚饮食搭配,避免过多营养的摄入,并且要适量增加运动锻炼,控制体重。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院