哺乳期间乳房应注意什么呢?
1.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
2.每日至少用温水洗乳房2次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。
3.乳罩要选择松紧合适的,令其发挥最佳提托的效果。
4.哺乳期不要过长,孩子满10个月时,就应该断奶。
5.坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌发达有力,增强对乳房的支撑作用。
吸脂手术前的注意事项,首先是女性要避免月经期,其次是停用抗凝药物或保健品,然后是手术前要完善各项检查,包括抽血、影像学检查等,最后就是要准备好术后穿的塑身衣等。
2020-07-23 浏览(1823)
泡脚可以通过刺激相应的穴位,达到疏通经络,活血化瘀的作用,从而起到养生保健的效果。但并不是人人都适合泡脚,首先是儿童不适合泡脚,因为热水容易损伤足步血管神经的功能。另外,糖尿病、静脉曲张、血栓的患者以...
2020-07-22 浏览(2411)
均衡饮食,孕期多吃一些营养丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、水果、蔬菜等;少食多餐,是预防低血糖最有效又简单的方法,缩短空腹的时间间隔;如果出现头晕、出虚汗、饥饿感等低血糖症状时,可以立即喝一些糖水,或者吃糖...
2019-12-19 浏览(8968)
A:稽留流产后注意事项:休息半个月,注意观察阴道流血的情况,稽留流产后要禁性生活一个月。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:孕前检查注意事项在检查当天早上需要空腹去医院抽血检查,等待各项检查结果均正常后再开始备孕。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议引产过程中不要离开医院,注意观察阴道流血腹痛情况,有无妊娠物的排除,必要时需要清宫。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议月经期间可以适当的多吃容易消化的食物,多吃蛋类、肉类补充蛋白质,多喝温水,注意保暖,避风寒即可。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院