科普文章

果汁混饮瘦身的妙招

2013-07-14 01:18 来源:99健康网

  减肥要简单也可以,吃吃喝喝的方式MM们肯定大爱。今天就教你制作15种蔬果汁,让你排清肠毒,轻松瘦下来哦。嘴馋的MM是不是心动了呢?赶快拿出你的榨汁机,一起来制作瘦身蔬果汁吧。

  西红柿+芹菜+柠檬汁

  芹菜具有减肥消脂的作用。柠檬富含维生素C,能促进消化吸收,减少脂肪堆积。

  橙子+胡萝卜

  美容除斑、降低胆固醇。注意:最好分开榨汁再合饮。

  猕猴桃+苹果+薄荷叶

  调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。

  木瓜+蜂蜜+橙汁

  适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者饮用。

相关标签: 减肥
健康百科 更多